Avvisi di Allenamento

Mantieni i muscoli attivi tutto il giorno aumentando la tua forma fisica e il tuo livello di energia! Questa app è progettata per aiutare le persone a rimanere in forma e prevenire l'atrofia muscolare.

Ricevi notifiche animate 3D in modo casuale durante il giorno con esercizi efficaci molto brevi. Potresti chiamarli micro allenamenti.

Il tuo livello di forma fisica non ha importanza, questa app è per tutti. Tutti gli esercizi di allenamento possono essere eseguiti senza attrezzatura o palestra.

Tieni traccia della tua perdita di peso. Monitora il tuo indice di massa corporea.

Sincronizza con Google Fit.

Visualizza le notifiche di allenamento su qualsiasi dispositivo Android Wear.

Condividi i tuoi progressi nell'allenamento quotidiano. Invita la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi colleghi a unirsi a te.

Ogni esercizio include l'allenatore 3D, istruzioni su come eseguire e opzioni di esercizio modificate per i principianti.

L'ispirazione per questa app è nata stando seduti tutto il giorno. Ogni 1-2 ore era il momento di fare un semplice esercizio. Concentrati sulla forza, sull'aerobica o sull'atletismo. L'obiettivo era quello di sentirsi attivi, aumentare la frequenza cardiaca e sentirsi più forti.

Ricevi avvisi di allenamento in base al tuo programma.