Progression - Gym Workout Log

Zero pubblicità e zero interruzioni. Solo puro monitoraggio dell'allenamento e registrazione dei dati in palestra. Ecco cosa offre Progression.

Unisciti a quasi 500.000 appassionati di fitness che si affidano a Progression come personal trainer e compagno di allenamento per la forza. Questo pianificatore di allenamento si integra perfettamente con la tua routine, offrendo informazioni in tempo reale e un monitoraggio illimitato degli esercizi gratuitamente.

Progression è più di un semplice fitness tracker: è il tuo diario di allenamento completo e gestore del programma di allenamento, perfezionato in oltre un decennio grazie al feedback degli utenti. Traccia ogni sessione di sollevamento pesi, registra gli allenamenti a corpo libero, analizza il tuo percorso di fitness e scopri programmi di allenamento personalizzati per i tuoi obiettivi, che tu sia concentrato sull'allenamento per la forza, sullo sviluppo muscolare o sulla forma fisica generale.

Punti di forza:

- Traccia un numero illimitato di sessioni di allenamento e visite in palestra
- Accedi a oltre 300 esercizi con istruzioni dettagliate e dimostrazioni video
- Crea esercizi e programmi di allenamento personalizzati
- Timer di riposo intelligente con supporto overlay per un multitasking fluido
- Calcolatore di piastre per il sollevamento pesi
- Superset e raggruppamento avanzato degli esercizi
- Tagging dei set (dropset, negative, allenamento a ritmo)
- Stime di 1RM e approfondimenti sull'allenamento della forza
- Integrazione con Health Connect
- Cronometro e timer di allenamento integrati
- Maniglie drag-and-drop e set preimpostati per una registrazione semplice in palestra
- Importazione/esportazione dati completa con funzionalità offline
- Statistiche complete e grafici dei progressi per l'analisi dell'allenamento della forza
- Backup su cloud e sincronizzazione in tempo reale su tutti i dispositivi
- Esportazione CSV avanzata per un'analisi dettagliata dell'allenamento
- Visualizzazione cronologica che mostra il tuo percorso di fitness completo con qualsiasi esercizio

Il tuo feedback guida il nostro sviluppo! Contatta info@progression.app per domande o suggerimenti.

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