headversity

In poche parole, headversity ti aiuta a migliorare la tua salute mentale e la tua resilienza.

Con esperienze rapide, significative e produttive che si adattano facilmente al tuo programma regolare, headversity mette nelle tue mani i migliori strumenti che scienziati, psicologi e psichiatri usano. Queste strategie garantiranno che quando arriveranno le sfide, sarai preparato.

Ci sono tre modi principali in cui il nostro software ti aiuta a superare le avversità:

FORMAZIONE PERSONALIZZATA

Pensa a headversity come al tuo personal trainer di resilienza, che si adatta a te, ti dà suggerimenti sulle cose da migliorare, inviando incoraggiamenti regolari e mostrando i tuoi progressi di miglioramento delle competenze. Con headversity, puoi migliorare il tuo benessere mentale affrontando le abilità fondamentali per costruire la resilienza sul posto di lavoro ea casa.

APPRENDIMENTO ATTIVO

Quando formiamo abitudini positive, otteniamo risultati migliori e più duraturi per noi stessi. headversity ti fornisce strumenti preziosi per lavorare sulla tua salute mentale e sulla tua resilienza, aiutandoti a comprendere le capacità di coping o di prestazione e rendendo più facile la pratica di tali abilità.

ESPERIENZE INCLUSIVE

Ci impegniamo a garantire che la costruzione della resilienza che fai qui non interrompa la tua giornata. headversity è progettato per fluire in modo naturale con il tuo lavoro e la tua esperienza di vita.

Con headversity, è facile scoprire cosa vuoi o hai bisogno di migliorare, apprendere i concetti fondamentali, praticare le abilità mentali, misurare come stai andando lungo il percorso e guadagnare badge o semplici batti il ​​cinque per tutti i passi positivi che stai facendo prendere per migliorare la propria salute mentale. In qualsiasi momento. Ovunque. E solo in modi pratici.

IMPORTANTE: headversity è una piattaforma di formazione sul posto di lavoro che richiede l'SSO della tua azienda o un codice di invito univoco fornito da un datore di lavoro.