Berhenti dengan self-hypnosis
advertisement
| Nama | Finito |
|---|---|
| Versi | 12.1 |
| Memperbarui | Sep 08, 2024 |
| Ukuran | 71 MB |
| Kategori | Kedokteran |
| Instal | 10K+ |
| Developer | Mindset Health |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.mindsethealth.quit |
Finito · Jepretan Layar
Finito · Deskripsi
Hipnoterapi membuat Anda 10 kali lebih mungkin berhenti merokok selama 1+ tahun daripada berhenti tanpa dukungan apa pun.
Jika Anda pernah mencoba berhenti sebelumnya, Anda akan tahu betapa sulitnya untuk tetap menjadi bukan perokok. Di situlah Finito masuk.
Finito adalah program self-hypnosis yang membahas alasan mendasar yang menyebabkan Anda merokok, memberikan sugesti hipnosis ke alam bawah sadar untuk mengelola keinginan, emosi, dan kebiasaan.
Didukung oleh sains:
Program terobosan kami dirancang oleh Dr. Gary Elkins, ahli saraf terkemuka dunia dan direktur Laboratorium Riset Obat Pikiran-Tubuh di Universitas Baylor.
Dengan Finito, Anda dapat:
Ucapkan selamat tinggal pada saat-saat lemah
Belajarlah untuk mengelola sendiri gejala mengidam
Mengatasi alasan yang mendasari Anda merokok
Kelola perasaan cemas dan lekas marah
Ciptakan kebiasaan yang lebih sehat
Berhenti merokok untuk selamanya, tanpa bergantung pada pil atau tambalan
Apakah ini akan berhasil?
Hipnoterapi berhenti merokok telah terbukti secara klinis 10 kali lebih efektif daripada berhenti tanpa dukungan.
Studi otak neurobiologis menunjukkan bahwa sesi hipnoterapi mengaktifkan area otak yang terkait dengan perhatian, kepekaan, motivasi, dan rasa kesejahteraan yang positif.
Ini berarti bahwa ketika Anda mendengarkan sugesti positif yang diberikan kepada Anda melalui hipnoterapi, Anda lebih mungkin menerapkan sugesti ini, membuat perubahan jangka panjang pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Bagaimana cara kerjanya?
Hipnosis untuk berhenti merokok bekerja dengan mengurangi stres melalui serangkaian visualisasi yang menenangkan, dan memberdayakan sugesti yang akan mengurangi rasa takut Anda untuk berhenti, dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengelola hasrat. Melalui sesi hipnoterapi yang menenangkan setiap hari Anda dapat termotivasi untuk tetap bebas dari rokok.
Tim kami bersama Anda di setiap langkah, melalui obrolan dalam aplikasi, pendidikan, dan latihan menghentikan keinginan sesuai permintaan.
Apa yang kau dapatkan:
Program hipnoterapi berbasis bukti
Sesi santai 15 menit setiap hari yang sesuai dengan jadwal Anda
Program penguatan yang mendukung untuk membantu Anda mempertahankan hasil
Craving Toolkit dengan sesi singkat yang dapat Anda gunakan saat bepergian
Pelacak Rokok untuk merekam kemajuan Anda dalam mengurangi rokok menjadi nol
Bacaan pendidikan harian dengan tip untuk mengatasi keinginan dan membangun kebiasaan baru
Dukungan obrolan dalam aplikasi dari orang sungguhan
Ambil langkah maju menuju kehidupan bebas rokok dengan Finito.
Penafian:
Ini adalah alat manajemen diri yang dirancang untuk membantu orang mengelola perilaku merokok mereka. Itu tidak dirancang untuk mengobati kecanduan nikotin. Program ini tidak menggantikan perawatan penyedia medis atau pengobatan pasien. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum mengambil keputusan medis.
Jika Anda berlangganan melalui iTunes, kartu kredit yang terkait dengan akun iTunes Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali Anda membatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode pembayaran saat ini. Jika Anda tidak membatalkan, akun Anda akan dikenakan biaya perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
Untuk mengelola langganan Finito Anda dari iTunes:
1) Di perangkat iOS Anda, buka Pengaturan perangkat Anda dan 'iTunes & App Stores'
2) Ketuk ID Apple Anda
3) Ketuk untuk 'Melihat ID Apple'. (Anda mungkin perlu masuk atau menggunakan Touch ID.)
4) Ketuk 'Langganan'
5) Pilih Berlangganan Finito'
6) Ketuk 'Batalkan Berlangganan'
Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat Syarat dan Ketentuan Penggunaan kami: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
Referensi
Hipnosis Klinis untuk Penghentian Merokok: Hasil Awal Intervensi Tiga Sesi (2005) oleh Gary R Elkins dan M. Hasan Rajab
Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mekanisme hipnosis: menuju pengembangan model biopsikososial [koreksi yang dipublikasikan muncul di Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Hypn Int J Clin Exp. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
Jika Anda pernah mencoba berhenti sebelumnya, Anda akan tahu betapa sulitnya untuk tetap menjadi bukan perokok. Di situlah Finito masuk.
Finito adalah program self-hypnosis yang membahas alasan mendasar yang menyebabkan Anda merokok, memberikan sugesti hipnosis ke alam bawah sadar untuk mengelola keinginan, emosi, dan kebiasaan.
Didukung oleh sains:
Program terobosan kami dirancang oleh Dr. Gary Elkins, ahli saraf terkemuka dunia dan direktur Laboratorium Riset Obat Pikiran-Tubuh di Universitas Baylor.
Dengan Finito, Anda dapat:
Ucapkan selamat tinggal pada saat-saat lemah
Belajarlah untuk mengelola sendiri gejala mengidam
Mengatasi alasan yang mendasari Anda merokok
Kelola perasaan cemas dan lekas marah
Ciptakan kebiasaan yang lebih sehat
Berhenti merokok untuk selamanya, tanpa bergantung pada pil atau tambalan
Apakah ini akan berhasil?
Hipnoterapi berhenti merokok telah terbukti secara klinis 10 kali lebih efektif daripada berhenti tanpa dukungan.
Studi otak neurobiologis menunjukkan bahwa sesi hipnoterapi mengaktifkan area otak yang terkait dengan perhatian, kepekaan, motivasi, dan rasa kesejahteraan yang positif.
Ini berarti bahwa ketika Anda mendengarkan sugesti positif yang diberikan kepada Anda melalui hipnoterapi, Anda lebih mungkin menerapkan sugesti ini, membuat perubahan jangka panjang pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Bagaimana cara kerjanya?
Hipnosis untuk berhenti merokok bekerja dengan mengurangi stres melalui serangkaian visualisasi yang menenangkan, dan memberdayakan sugesti yang akan mengurangi rasa takut Anda untuk berhenti, dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengelola hasrat. Melalui sesi hipnoterapi yang menenangkan setiap hari Anda dapat termotivasi untuk tetap bebas dari rokok.
Tim kami bersama Anda di setiap langkah, melalui obrolan dalam aplikasi, pendidikan, dan latihan menghentikan keinginan sesuai permintaan.
Apa yang kau dapatkan:
Program hipnoterapi berbasis bukti
Sesi santai 15 menit setiap hari yang sesuai dengan jadwal Anda
Program penguatan yang mendukung untuk membantu Anda mempertahankan hasil
Craving Toolkit dengan sesi singkat yang dapat Anda gunakan saat bepergian
Pelacak Rokok untuk merekam kemajuan Anda dalam mengurangi rokok menjadi nol
Bacaan pendidikan harian dengan tip untuk mengatasi keinginan dan membangun kebiasaan baru
Dukungan obrolan dalam aplikasi dari orang sungguhan
Ambil langkah maju menuju kehidupan bebas rokok dengan Finito.
Penafian:
Ini adalah alat manajemen diri yang dirancang untuk membantu orang mengelola perilaku merokok mereka. Itu tidak dirancang untuk mengobati kecanduan nikotin. Program ini tidak menggantikan perawatan penyedia medis atau pengobatan pasien. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum mengambil keputusan medis.
Jika Anda berlangganan melalui iTunes, kartu kredit yang terkait dengan akun iTunes Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali Anda membatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode pembayaran saat ini. Jika Anda tidak membatalkan, akun Anda akan dikenakan biaya perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
Untuk mengelola langganan Finito Anda dari iTunes:
1) Di perangkat iOS Anda, buka Pengaturan perangkat Anda dan 'iTunes & App Stores'
2) Ketuk ID Apple Anda
3) Ketuk untuk 'Melihat ID Apple'. (Anda mungkin perlu masuk atau menggunakan Touch ID.)
4) Ketuk 'Langganan'
5) Pilih Berlangganan Finito'
6) Ketuk 'Batalkan Berlangganan'
Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat Syarat dan Ketentuan Penggunaan kami: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
Referensi
Hipnosis Klinis untuk Penghentian Merokok: Hasil Awal Intervensi Tiga Sesi (2005) oleh Gary R Elkins dan M. Hasan Rajab
Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mekanisme hipnosis: menuju pengembangan model biopsikososial [koreksi yang dipublikasikan muncul di Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Hypn Int J Clin Exp. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
