Treadmill finger workout

हममें से कुछ लोगों को काम के बाद, ब्रेक के दौरान या शाम को आराम की ज़रूरत होती है। दूसरे लोग, जो कोई वाद्य यंत्र बजाते हैं, चित्रकार हैं, कंप्यूटर पर काम करते हैं या किसी भी तरह का डेस्क वर्क करते हैं, उन्हें अपनी उंगलियों को बेहतरीन आकार में रखने की ज़रूरत होती है। खैर, यह ऐप आपके लिए है - यह फिंगर रनिंग ट्रैक आपको अपनी उंगलियों का व्यायाम करने और साथ ही मौज-मस्ती करने में मदद करेगा।

उंगलियों को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम खेल की चोटों को रोकने से लेकर गठिया के दर्द को कम करने तक हर चीज़ में मदद करते हैं। अपनी रोज़ाना की कसरत की दिनचर्या में उंगलियों के व्यायाम को शामिल करने के कई कारण हैं। यह फिंगर जॉगिंग ट्रैक फिंगर थ्रेडमिल के लिए एक अच्छा मज़ेदार सिम्युलेटर है।

मज़बूत उंगली की मांसपेशियाँ गठिया या हाथों को प्रभावित करने वाली अन्य दुर्बल करने वाली स्थितियों वाले लोगों के लिए भी मददगार हो सकती हैं। अब आप अपनी उंगलियों के लिए घर या कार्यस्थल पर कार्डियो वर्कआउट व्यायाम कर सकते हैं, जिससे वे आकार में रहेंगी। अपनी उंगलियों की मांसपेशियों का व्यायाम करना अब मज़ेदार और स्वस्थ हो सकता है।

लीडरबोर्ड!!!
*अपने हाईस्कोर की तुलना दुनिया से करें।

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