Treadmill finger workout

يحتاج بعضنا إلى الاسترخاء بعد العمل، أو في فترات الاستراحة، أو في المساء. ويحتاج آخرون، ممن يعزفون على آلة موسيقية، أو يرسمون، أو يعملون على أجهزة الكمبيوتر، أو أي نوع من الأعمال المكتبية، إلى أن تكون أصابعهم في أفضل حالاتها. هذا التطبيق مُصمم خصيصًا لك - سيساعدك هذا المسار المخصص للجري بالأصابع على تمرين أصابعك والاستمتاع في آنٍ واحد.

تساعد تمارين تقوية الأصابع في كل شيء، من الوقاية من الإصابات الرياضية إلى تخفيف آلام التهاب المفاصل. هناك العديد من الأسباب التي تدفعك إلى دمج تمارين الأصابع في روتينك الرياضي اليومي. يُعد مسار الجري بالأصابع هذا مُحاكيًا ممتعًا وجميلًا لجهاز تمرين الأصابع.

يمكن لعضلات الأصابع القوية أيضًا أن تُفيد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو غيره من الحالات المُنهكة التي تُؤثر على أيديهم. الآن يمكنك ممارسة تمارين الكارديو في المنزل أو مكان العمل لأصابعك، والحفاظ على لياقتها. أصبح تمرين عضلات أصابعك الآن ممتعًا وصحيًا.

لوحات المتصدرين!

*قارن أعلى نتائجك مع نتائج العالم.

*هذه نسخة مدعومة بالإعلانات. توجد الإعلانات أسفل الشاشة، بعيدًا عن أي أزرار.