Treadmill finger workout

Algunos necesitamos relajarnos después del trabajo, en los descansos o por la noche. Otros, que tocan un instrumento, pintan, trabajan con computadoras o realizan cualquier tipo de trabajo de oficina, necesitan que sus dedos estén en plena forma. Pues bien, esta aplicación es para ti: esta pista para correr con los dedos te ayudará a ejercitarlos y a divertirte al mismo tiempo.

Los ejercicios de fortalecimiento de los dedos ayudan con todo, desde prevenir lesiones deportivas hasta aliviar el dolor de la artritis. Hay muchas razones para incorporar ejercicios para los dedos en tu rutina diaria de ejercicios. Esta pista para correr con los dedos es un divertido simulador de cinta de correr.

Tener los dedos fuertes también puede ayudar a las personas con artritis u otras afecciones debilitantes que afectan las manos. Ahora puedes hacer ejercicios cardiovasculares en casa o en el trabajo para mantener tus dedos en forma. Ejercitar los músculos de los dedos ahora puede ser divertido y saludable.

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