Mindfulness

अब उसके पास...
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✔ और पूरे ग्रीस में अग्रणी मनोवैज्ञानिकों, डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञों, प्रोफेसरों, जीवन प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों द्वारा हमारे आवेदन की सिफारिश...

...हम आपसे पूरे विश्वास के साथ वादा कर सकते हैं कि हमारा एप्लिकेशन काम करता है, परिणाम लाता है और जीवन में बदलाव लाता है।

इसीलिए हम एकमात्र ऐप हैं जो दैनिक कार्यक्रम पूरा करने के बाद यदि आपके जीवन में तेजी से सुधार नहीं होता है तो 100% रिफंड प्रदान करता है।

हमारे उपयोगकर्ताओं की हजारों समीक्षाएँ पढ़ें जिन्होंने अपने दिमाग पर नियंत्रण वापस ले लिया और अपनी शर्तों पर जीवन बनाया... शांत, ध्यान, खुशी और कल्याण का दैनिक जीवन।

और यह सब दिन में केवल कुछ मिनटों के साथ।

तो अब और इंतजार न करें, परिणाम निश्चित हैं और आपका इंतजार कर रहे हैं।

आपको बस यह तय करना है कि आप अपने दिन के किस क्षण में सिर्फ 10 मिनट यह सीखने के लिए समर्पित करेंगे कि अपने दिमाग पर नियंत्रण कैसे वापस लेना है।

हम प्रतिदिन 10 मिनट अपने दाँत ब्रश करने में बिताते हैं, 20'..30'...40' (या इससे भी अधिक) सजने-संवरने, स्नान करने, केश सँवारने, श्रृंगार करने, खाने-पीने, मेलजोल में...

तो अब समय आ गया है कि आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़... अपने दिमाग़ को कुछ समय दें और उसकी देखभाल करें।

क्या आप ऐसा आंतरिक कवच बनाना चाहते हैं कि कोई भी चीज़ आपको डरा नहीं पाएगी और कोई भी चीज़ आपको रोक नहीं पाएगी, चाहे आपके रास्ते में कितनी भी कठिनाइयाँ और असफलताएँ क्यों न आएं?

क्या आप अपने जीवन का उद्देश्य खोजना चाहते हैं और अपने आस-पास के विषाक्त लोगों और स्थितियों से प्रभावित होना बंद करना चाहते हैं?

क्या आप अविश्वसनीय भूख और ऊर्जा के साथ जागना चाहते हैं और महसूस करना चाहते हैं कि आपका जीवन सार्थक है?

यह सब केवल तभी हो सकता है... यदि आप सचेत रूप से अपने मन पर नियंत्रण रखें और उसे अपने आप चलने देना बंद कर दें,

यानी, एक दर्दनाक अतीत और एक खतरनाक भविष्य के बीच उसकी निरंतर अजेय यात्रा में।

यह हमारे दिमाग की स्वचालित नॉन-स्टॉप यात्रा है जो हमारे जीवन में अत्यधिक सोच, उच्च तनाव और अतृप्ति पैदा करती है।

> ऐप को अभी निःशुल्क आज़माएं <
अब सबसे आसान और सबसे सीधे तरीके से शुरुआत करें, ऐप डाउनलोड करके और पहला अभ्यास मुफ़्त में करके! प्रति दिन केवल 10'।

> उपयोग में आसानी <
माइंडफुलनेस को अपने दैनिक जीवन में सबसे आसान तरीके से शामिल करें। एक क्लिक से, ग्रीस में ध्यान का सबसे बड़ा संग्रह आपकी उंगलियों पर है!

> अपनी नींद में सुधार करें <
खूबसूरत सुकून भरी कहानियाँ सुनें जो आपको अब तक की सबसे शांतिपूर्ण और आरामदायक नींद के लिए तैयार करेंगी।

अच्छी और ताज़गी भरी नींद सबसे अच्छी मुफ़्त दवा है। अपने स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ावा दें।

> मस्तिष्क तरंगें <
तुरंत अपना मूड बदलें! अपने दिमाग को सही बाइनाउरल बीट्स, सिंगिंग बाउल्स और परिवेशी धुनों के साथ ट्यून करें।

किसी भी स्थिति के लिए अपने दिमाग को मजबूत करने का सबसे तेज़ तरीका।

>माइंडफुल एकेडमी <
मनोविज्ञान, पोषण, कार्य और व्यायाम के प्रमुख विशेषज्ञों से लाइव अपने प्रश्न पूछें। टीम की ताकत आपको सकारात्मक बदलाव के लिए निरंतर बने रहने में मदद करेगी।

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तनाव, काम, धूम्रपान, गर्भावस्था, शरीर, कार्यकुशलता आदि के लिए विशेष कार्यक्रमों के साथ अपना जीवन बदलें।

> स्मार्ट कैलेंडर <
सबसे आसान तरीके से एक दैनिक डायरी रखें और अपने मन को गहराई से जानें। अपने आँकड़े देखें और अपने जीवन और स्वास्थ्य के लिए अधिक उपयोगी निर्णय लें।

*महत्वपूर्ण: हम आपका व्यक्तिगत डेटा कभी भी किसी को नहीं रखते या बेचते नहीं हैं। आप किसी भी समय एक बटन दबाकर अपनी प्रोफ़ाइल और डेटा को एक बार और सभी के लिए हटा सकते हैं। इतना सरल, इतना साफ़!

Google फ़िट के साथ कनेक्शन: Google फ़िट के साथ माइंडफुलनेस करने वाले कुल मिनटों को एक क्लिक से कनेक्ट करें, ताकि आपके पास अधिक स्थिरता और आपकी भलाई की एक समग्र तस्वीर हो!