Little Lunches - Meal Planning APP
लिटिल लंच परिवार के भोजन की योजना को सभी के लिए आसान और किफायती बनाता है। स्वस्थ व्यंजनों और बच्चों के पोषण युक्तियों के साथ, हमारा ऐप आपको एक स्वस्थ दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, नाश्ता, रात का खाना या नाश्ता बनाने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करता है जो जितना स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। हमारे स्वस्थ व्यंजन लचीले हैं और छह महीने और उससे अधिक उम्र के परिवार के सदस्यों के लिए उपयुक्त हैं।
चाहे आप भोजन योजना शुरू करना चाहते हों, अपने बच्चों को पसंद आने वाले व्यंजन ढूंढना चाहते हों, या हमारे बाल चिकित्सा पेशेवरों से हमारे लेख और वीडियो देखकर जानकारी प्राप्त करना चाहते हों, हम आपको अपने पूरे परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आवश्यक जानकारी देते हैं। शिशुओं का दूध छुड़ाने, पूरक आहार शुरू करने के लिए युक्तियाँ, आहार चिकित्सकों और बाल रोग विशेषज्ञों से सहायक मार्गदर्शिकाएँ, पौष्टिक व्यंजन, किराने की डिलीवरी, और बहुत कुछ।
लिटिल लंच भोजन योजना को सरल बनाता है:
1. अपनी भोजन प्राथमिकताओं, आहार प्रतिबंधों और कैलोरी सेवन आवश्यकताओं के आधार पर हर सप्ताह अपने परिवार के लिए एक व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें। इसे अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें
2. अपनी पेंट्री वस्तुओं की सूची अद्यतन रखें - आपकी स्वतः-निर्मित भोजन योजना हर सप्ताह आपका समय और लागत बचाने के लिए यथासंभव अधिक सामग्री का उपयोग करेगी।
3. अपनी किराने का सामान हमारी डिलीवरी सेवा से प्राप्त करें या स्टोर पर अपने साथ ले जाने के लिए ऑटो-जेनरेटेड शॉपिंग सूची का उपयोग करें।
4. अपने परिवार में सभी को पसंद आने वाला भोजन बनाने के लिए हमारे सहायक ट्यूटोरियल के साथ आसान, स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन बनाएं
5. योजना में सहायता के लिए उसी खाते में किसी अन्य माता-पिता या देखभालकर्ता को निःशुल्क जोड़ें
6. बस इतना ही!
बेबी फूड गाइड, स्वस्थ व्यंजनों, पोषण युक्तियाँ और किराने की डिलीवरी से लेकर, लिटिल लंच आपकी ज़रूरत के सभी संसाधनों के साथ आपका समर्थन करने के लिए यहां है।
हर हफ्ते समय और लागत बचाते हुए अपने परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आज ही लिटिल लंच डाउनलोड करें!
छोटे लंच की विशेषताएं:
भोजन योजना एवं किराने का सामान
- हमारा ऐप सभी परिवारों और देखभाल करने वालों के लिए भोजन योजना बनाना आसान बनाता है
- प्रत्येक भोजन के लिए कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी पर नज़र रखें
- अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ नाश्ता, दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, रात्रिभोज या एक स्वस्थ नाश्ता बनाएं
- अपनी ज़रूरत का किराने का सामान स्टोर से प्राप्त करने के लिए खरीदारी सूची का उपयोग करें या किराने की खरीदारी पर समय बचाने के लिए अपने घर पर डिलीवरी प्राप्त करें
- अपनी खुद की पसंदीदा रेसिपी बनाएं, पोषण संबंधी जानकारी स्वचालित रूप से प्राप्त करें, रेसिपी को अपने वैयक्तिकृत रेसिपी बॉक्स में सहेजें, और अपनी भोजन योजना में जोड़ें
बच्चों और परिवार के लिए व्यंजन विधि
- हमारी आसान रेसिपी और ट्यूटोरियल आपके बच्चों और परिवार के लिए खाना बनाना आसान बनाते हैं
- एलर्जी की जानकारी, पोषण संबंधी जानकारी और खाना पकाने के समय के साथ अनुकूलित व्यंजन
- BLW रेसिपी से लेकर बच्चों और बड़ों के लिए रेसिपी तक, लिटिल लंच जो प्रदान करता है वह हर उम्र के लिए एकदम सही है
- रात का खाना, दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, नाश्ता और स्नैक्स तुरंत बनाने के लिए त्वरित व्यंजनों के विशाल मेनू में से चुनें
- जिन व्यंजनों को आप अभी पकाना चाहते हैं, उनके लिए सामग्री शीघ्रता से प्राप्त करें
- हमारे पौष्टिक व्यंजन उच्च प्रशिक्षित रसोइयों और आहार विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी हों
- आसान पहुंच के लिए अपने परिवार की पसंदीदा रेसिपी सहेजें
शिशु आहार मार्गदर्शिकाएँ
- 6 से 24 महीने की उम्र के बीच विभिन्न चरणों में आपके बच्चे के लिए उपयुक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में जानें
- प्रत्येक भोजन के स्वास्थ्य लाभ और पोषण के बारे में पढ़ें
- खाना पकाने, तैयार करने और परोसने के तरीके पर वीडियो ट्यूटोरियल देखें
- कुछ त्वरित क्लिक के साथ भोजन को अपनी खरीदारी सूची में जोड़ें
पेरेंटिंग युक्तियाँ और मार्गदर्शन
- स्वस्थ भोजन योजना और पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ लिटिल लंच पर बस कुछ ही टैप की दूरी पर हैं
- बाल रोग विशेषज्ञों, भोजन चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और शेफ की हमारी टीम द्वारा प्रदान किए गए मूल्यवान मार्गदर्शन के लिए हमारे शैक्षिक लेख और वीडियो देखें!
- आपके पालन-पोषण और भोजन योजना यात्रा में आपकी सहायता के लिए बार-बार नई सामग्री जोड़ी जाती है
हमारे बारे में
लिटिल लंच उच्च प्रशिक्षित शेफ, बाल रोग विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ और भोजन चिकित्सक की एक टीम है। हम पारिवारिक भोजन योजना को सभी के लिए सुविधाजनक और किफायती बनाने के मिशन पर हैं।
और पढ़ें
चाहे आप भोजन योजना शुरू करना चाहते हों, अपने बच्चों को पसंद आने वाले व्यंजन ढूंढना चाहते हों, या हमारे बाल चिकित्सा पेशेवरों से हमारे लेख और वीडियो देखकर जानकारी प्राप्त करना चाहते हों, हम आपको अपने पूरे परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आवश्यक जानकारी देते हैं। शिशुओं का दूध छुड़ाने, पूरक आहार शुरू करने के लिए युक्तियाँ, आहार चिकित्सकों और बाल रोग विशेषज्ञों से सहायक मार्गदर्शिकाएँ, पौष्टिक व्यंजन, किराने की डिलीवरी, और बहुत कुछ।
लिटिल लंच भोजन योजना को सरल बनाता है:
1. अपनी भोजन प्राथमिकताओं, आहार प्रतिबंधों और कैलोरी सेवन आवश्यकताओं के आधार पर हर सप्ताह अपने परिवार के लिए एक व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें। इसे अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें
2. अपनी पेंट्री वस्तुओं की सूची अद्यतन रखें - आपकी स्वतः-निर्मित भोजन योजना हर सप्ताह आपका समय और लागत बचाने के लिए यथासंभव अधिक सामग्री का उपयोग करेगी।
3. अपनी किराने का सामान हमारी डिलीवरी सेवा से प्राप्त करें या स्टोर पर अपने साथ ले जाने के लिए ऑटो-जेनरेटेड शॉपिंग सूची का उपयोग करें।
4. अपने परिवार में सभी को पसंद आने वाला भोजन बनाने के लिए हमारे सहायक ट्यूटोरियल के साथ आसान, स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन बनाएं
5. योजना में सहायता के लिए उसी खाते में किसी अन्य माता-पिता या देखभालकर्ता को निःशुल्क जोड़ें
6. बस इतना ही!
बेबी फूड गाइड, स्वस्थ व्यंजनों, पोषण युक्तियाँ और किराने की डिलीवरी से लेकर, लिटिल लंच आपकी ज़रूरत के सभी संसाधनों के साथ आपका समर्थन करने के लिए यहां है।
हर हफ्ते समय और लागत बचाते हुए अपने परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आज ही लिटिल लंच डाउनलोड करें!
छोटे लंच की विशेषताएं:
भोजन योजना एवं किराने का सामान
- हमारा ऐप सभी परिवारों और देखभाल करने वालों के लिए भोजन योजना बनाना आसान बनाता है
- प्रत्येक भोजन के लिए कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी पर नज़र रखें
- अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ नाश्ता, दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, रात्रिभोज या एक स्वस्थ नाश्ता बनाएं
- अपनी ज़रूरत का किराने का सामान स्टोर से प्राप्त करने के लिए खरीदारी सूची का उपयोग करें या किराने की खरीदारी पर समय बचाने के लिए अपने घर पर डिलीवरी प्राप्त करें
- अपनी खुद की पसंदीदा रेसिपी बनाएं, पोषण संबंधी जानकारी स्वचालित रूप से प्राप्त करें, रेसिपी को अपने वैयक्तिकृत रेसिपी बॉक्स में सहेजें, और अपनी भोजन योजना में जोड़ें
बच्चों और परिवार के लिए व्यंजन विधि
- हमारी आसान रेसिपी और ट्यूटोरियल आपके बच्चों और परिवार के लिए खाना बनाना आसान बनाते हैं
- एलर्जी की जानकारी, पोषण संबंधी जानकारी और खाना पकाने के समय के साथ अनुकूलित व्यंजन
- BLW रेसिपी से लेकर बच्चों और बड़ों के लिए रेसिपी तक, लिटिल लंच जो प्रदान करता है वह हर उम्र के लिए एकदम सही है
- रात का खाना, दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, नाश्ता और स्नैक्स तुरंत बनाने के लिए त्वरित व्यंजनों के विशाल मेनू में से चुनें
- जिन व्यंजनों को आप अभी पकाना चाहते हैं, उनके लिए सामग्री शीघ्रता से प्राप्त करें
- हमारे पौष्टिक व्यंजन उच्च प्रशिक्षित रसोइयों और आहार विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी हों
- आसान पहुंच के लिए अपने परिवार की पसंदीदा रेसिपी सहेजें
शिशु आहार मार्गदर्शिकाएँ
- 6 से 24 महीने की उम्र के बीच विभिन्न चरणों में आपके बच्चे के लिए उपयुक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में जानें
- प्रत्येक भोजन के स्वास्थ्य लाभ और पोषण के बारे में पढ़ें
- खाना पकाने, तैयार करने और परोसने के तरीके पर वीडियो ट्यूटोरियल देखें
- कुछ त्वरित क्लिक के साथ भोजन को अपनी खरीदारी सूची में जोड़ें
पेरेंटिंग युक्तियाँ और मार्गदर्शन
- स्वस्थ भोजन योजना और पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ लिटिल लंच पर बस कुछ ही टैप की दूरी पर हैं
- बाल रोग विशेषज्ञों, भोजन चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और शेफ की हमारी टीम द्वारा प्रदान किए गए मूल्यवान मार्गदर्शन के लिए हमारे शैक्षिक लेख और वीडियो देखें!
- आपके पालन-पोषण और भोजन योजना यात्रा में आपकी सहायता के लिए बार-बार नई सामग्री जोड़ी जाती है
हमारे बारे में
लिटिल लंच उच्च प्रशिक्षित शेफ, बाल रोग विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ और भोजन चिकित्सक की एक टीम है। हम पारिवारिक भोजन योजना को सभी के लिए सुविधाजनक और किफायती बनाने के मिशन पर हैं।
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