Learn to Live

इस ऐप का उपयोग करने के लिए आपके पास लर्न टू लाइव अकाउंट होना चाहिए। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके पास अपने नियोक्ता, स्वास्थ्य योजना या विश्वविद्यालय के माध्यम से पहुंच है, या www.learntolive.com के माध्यम से सीधे साइन अप करें।

लर्न टू लिव कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) के सिद्ध सिद्धांतों पर आधारित अनुकूलित ऑनलाइन प्रोग्राम पेश करता है। ये कार्यक्रम गोपनीय हैं, कहीं भी पहुंच योग्य हैं, और मुद्दों का कारण बनने वाले विचार और व्यवहार पैटर्न की पहचान करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

ऐप के साथ आप यह कर सकते हैं:
- वास्तव में जीने के लिए सीखे गए उपकरणों का अभ्यास करें और उस जीवन को बनाए रखें जिसे आप हमेशा से जीना चाहते थे।
- अवसाद, तनाव, चिंता, अनिद्रा, मादक द्रव्यों के सेवन और जीवन की अन्य बाधाओं के लिए सहायता प्राप्त करें।
- अपने व्यक्तिगत डैशबोर्ड से अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
- अपने मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आवश्यक समर्थन की पहचान करें।

इस एप्लिकेशन का आपका उपयोग सदस्यता समझौते, उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति के अधीन है जो http://www.learntolive.com पर स्थित हमारी साइट के आपके उपयोग के साथ-साथ कार्यक्रमों, मॉड्यूल और कोचिंग सेवाओं पर लागू होता है। आप साइट या इस एप्लिकेशन के माध्यम से एक्सेस करते हैं।