Learn to Live

يجب أن يكون لديك حساب Learn to Live لاستخدام هذا التطبيق. تحقق لمعرفة ما إذا كان لديك حق الوصول من خلال صاحب العمل أو الخطة الصحية أو الجامعة ، أو قم بالتسجيل مباشرة من خلال www.learntolive.com.

تقدم Learn to Live برامج مخصصة عبر الإنترنت بناءً على المبادئ المثبتة للعلاج السلوكي المعرفي (CBT). هذه البرامج سرية ، ويمكن الوصول إليها من أي مكان ، ومصممة لمساعدتك على تحديد أنماط التفكير والسلوك التي تسبب المشكلات.

مع التطبيق يمكنك:
- تدرب على الأدوات التي تعلمتها للعيش حقًا والحفاظ على الحياة التي طالما أردت أن تعيشها.
- احصل على المساعدة في حالات الاكتئاب والتوتر والقلق والأرق وتعاطي المخدرات وعقبات الحياة الأخرى.
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك من لوحة القيادة الشخصية الخاصة بك.
- تحديد الدعم الذي تحتاجه للوصول إلى أهدافك المتعلقة بالصحة النفسية.

يخضع استخدامك لهذا التطبيق لاتفاقية الاشتراك ، وشروط الاستخدام ، وسياسة الخصوصية التي تنطبق على استخدامك لموقعنا الموجود على http://www.learntolive.com ، بالإضافة إلى البرامج والوحدات النمطية وخدمات التدريب. يمكنك الوصول إليها من خلال الموقع أو هذا التطبيق.