Vous n'avez besoin que de deux haltères.
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| Nom | Travail avec des haltères |
|---|---|
| Version | 5.02 |
| Mise à jour | 21 nov. 2024 |
| Taille | 28 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 1M+ |
| Développeur | AxiomMobile |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.axiommobile.dumbbells |
Travail avec des haltères · Captures d’écran
Travail avec des haltères · Description
Développez vos muscles et votre force grâce au travail des haltères.
Téléchargez l'application et obtenez tout ce qu'il vous faut :
✔ Un programme d'entraînement préétabli
✔ Des exercices illustrés pour chaque groupe musculaire
✔ Des commentaires oraux
✔ Un historique détaillé
✔ Entraînements personnalisés
✔ Exercices personnalisés
✔ Un joli corps svelte et musclé
Conseils :
Sélectionnez un poids avec lequel vous vous sentez à l'aise.
Ajoutez du poids uniquement lorsque vous commencez à trouver une série trop facile.
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Conseils :
Sélectionnez un poids avec lequel vous vous sentez à l'aise.
Ajoutez du poids uniquement lorsque vous commencez à trouver une série trop facile.
