Respiración, coherencia cardíaca, manejo del estrés con Respirelax+.
advertisement
| Nombre | RespiRelax+ |
|---|---|
| Versión | 2.2 |
| Actualizar | 02 de 10 de 2023 |
| Tamaño | 40 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 1M+ |
| Desarrollador | THERMES D'ALLEVARD |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.thermesallevard.respi_relax |
RespiRelax+ · Capturas de pantalla
RespiRelax+ · Descripción
Respirelax+ son 5 min de práctica para 5 horas de bienestar.
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
- Para acoplar la aplicación a un altavoz móvil para sesiones de grupo, en modo "avión" o "fuera de línea", sin ser molestado por una llamada
Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
- Para acoplar la aplicación a un altavoz móvil para sesiones de grupo, en modo "avión" o "fuera de línea", sin ser molestado por una llamada
Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
