Float

Desbloquee el poder de la respiración y mejore su bienestar físico y mental con Float, la aplicación de respiración definitiva que facilita la respiración. Personalice su experiencia con una prueba de respiración y elija entre categorías de ejercicios para calmarse, dormir, concentrarse, aliviarse rápidamente y energizarse. Utilizado por los mejores entrenadores y atletas, Float combina una audioguía, retroalimentación háptica y señales sonoras para una experiencia de respiración verdaderamente inmersiva.

La respiración es una práctica esencial para tu bienestar físico y mental y Float es la aplicación de respiración definitiva que te guía a través de ejercicios de respiración personalizados para ayudarte a aumentar tu rendimiento a lo largo del día y reducir el estrés y la ansiedad. Con Float podrás realizar una prueba de tolerancia al CO2, que nos da una idea fiable de tu respiración en las últimas semanas y meses. Esta prueba nos permite personalizar el trabajo de respiración según sus demandas individuales, asegurándonos de que aproveche al máximo cada sesión. Ya sea que sea un atleta o un empleado de oficina, practicar la respiración puede ser una forma poderosa de mejorar su salud y rendimiento, controlar su sistema nervioso y controlar la ansiedad. Está científicamente demostrado que practicar la respiración aumenta el rendimiento físico y mental.

Los beneficios de aprender a respirar con Float son infinitos, incluido el alivio del estrés y la ansiedad, la curación emocional, una mayor tolerancia al CO2, una mejor inmunidad y un sueño más fácil. También desarrollará o aumentará la autoconciencia, enriquecerá su creatividad, mejorará la concentración y la claridad y aumentará su confianza y autoestima. La respiración con Float también puede ayudarle a procesar emociones, curar el dolor y el trauma emocional y aumentar su tolerancia al CO2. Además, puede ayudar a aumentar su inmunidad, conciliar el sueño fácilmente, enriquecer la creatividad y mejorar la concentración, ganar claridad y reducir la confusión mental.
Los ejercicios de respiración de Float están seleccionados por algunos de los mejores entrenadores de respiración y son utilizados por psicólogos, fisioterapeutas, atletas olímpicos, Navy SEAL, apneístas, yoguis y neurocientíficos. Seguimos trabajando para ampliar la biblioteca de ejercicios de respiración para cubrir los eventos estresantes más frecuentes que ocurren durante el día.

Los ejercicios de respiración se clasifican en CALMA, SUEÑO, ENFOQUE y ENERGIZACIÓN. La lista de ejercicios de respiración disponibles en Float incluye:

– 4-7-8: quedarse dormido
– Perspicacia: obtenga claridad, concéntrese
– Alerta: prepárate para la acción
– Equilibrio: conciliar el cerebro izquierdo y derecho
– Box Breathing: Estar aquí y ahora
– Coherente: Estabiliza tu estado de ánimo
– Dopaje: Rutina pre-entrenamiento
– Ninja: Cálmate como un ninja.
– Recuperación: Enfriarse después de un entrenamiento.
– Resonancia: Agudiza tu mente
– Dormir: Dormir profundamente
– Amanecer: levántate y brilla
– Puesta de sol: termina el día con serenidad.
– Desbloquear: libera tu nariz
– Wind Down: tómate un momento para relajarte profundamente

¡Ahora disponible también en Wear OS!

Tenga en cuenta que las sesiones pueden causar, entre otras:
- Hormigueo
– Mareos
– Temblores, sacudidas u otras sensaciones físicas
– Experiencias emocionales
– Experimenta la energía moviéndose a través de tu cuerpo.

¿Tiene alguna pregunta? Envíanos un correo electrónico a team@keepfloating.com

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Este contenido de la aplicación Float no es un consejo médico ni un plan de tratamiento y está destinado únicamente a fines de demostración y educación general. El contenido no debe utilizarse para autodiagnosticarse o autotratarse ninguna condición de salud, médica o física. No utilices este contenido para evitar acudir a tu propio profesional sanitario o para sustituir los consejos que te dan. Consulte con su profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa contenida en este contenido.

Enlaces:
Política de privacidad: https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Términos de uso: https://keepfloating.com/terms
Instagram: https://www.instagram.com/float.breath
Tiktok: https://www.tiktok.com/@float.breath