Breathing, reducing anxiety and improving sleep

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٢٦‏/٠٥‏/٢٠٢٥
مطوّر البرامج
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠٬٠٠٠+

App APKs

Rega - רגע APP

Ekad - تطبيق الصحة العقلية الرائد في إسرائيل

مع أكثر من 50000 مستخدم، وأكثر من نصف مليون دقيقة تدريب، وأكثر من 100 تقييم من فئة 5 نجوم، أنت في أيدٍ أمينة!
يقدم لك Ejad مجموعة واسعة من الأدوات والتقنيات التي أثبتت جدواها لتحسين الصحة العقلية - بدءًا من التأملات الموجهة، مرورًا بتمارين التنفس وموسيقى الاسترخاء، وحتى مستشار الذكاء الاصطناعي المبتكر لدينا، مايكل.
مايكل - استنادًا إلى تقنية الذكاء الاصطناعي المتقدمة والأبحاث النفسية الحالية، يقدم الدعم والنصائح المفيدة والرؤى المتعمقة في دردشة مجهولة متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يستخدمه آلاف المستخدمين بالفعل للتشاور وحل المشكلات والوصول إلى رؤى مهمة.

مع لحظة، يمكنك تجربة انخفاض كبير في التوتر والقلق، وتحسين نوعية النوم، وحياة أكثر توازنا وإشباعا. انضم إلى مجتمعنا واكتشف كيف يمكن للحظة أن تحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك.

فلماذا الانتظار؟ قم بتنزيل التطبيق اليوم، وكن أفضل وأسعد نسخة من نفسك.
Ejad - التطبيق الرائد في إسرائيل لتحسين الصحة العقلية، وتقليل التوتر والقلق، والنوم بشكل أفضل.

لحظة تقدم:

- 250+ تأملات موجهة باللغة العبرية
- مايكل، أول مستشار ومرشد في مجال الذكاء الاصطناعي في إسرائيل
- محتوى جديد يتم تحميله كل أسبوع
- أكثر من 35 معلمًا خبيرًا
- موسيقى مريحة وترددات خاصة للنوم، وتقلل من التوتر والقلق، وتحسن التركيز
- تمارين التنفس
- تخصيص المحتوى حسب الحالة المزاجية والغرض
- تذكيرات شخصية للممارسة اليومية
- رصد التقدم المحرز

"أنا مدمن على تطبيق اللحظة وأنام جيدًا في قسم غير طبيعي" - إيناف
"يجب أن أشكرك على التطبيق، فهو يساعدني كثيرًا في الاعتناء بنفسي وهو مجرد تطبيق مثالي، سعيد جدًا لأنني عثرت عليه بالصدفة، شكرًا جزيلاً لك على الفكرة وإعدادها، شكرًا جزيلاً لك كثيرًا" - سيفان
"واو، أريد أن أشكرك. لقد أنقذتني التمارين الموجودة في التطبيق، خاصة الآن أثناء الحرب. شكرًا لك، شكرًا لك، شكرًا لك" - هاتف

الأسئلة الشائعة:

هل اللحظة مناسبة للمبتدئين؟ - قطعاً! يحتوي التطبيق على مجموعة واسعة من المحتوى للمبتدئين والمتقدمين.

ما هو الشيء المميز في هذه اللحظة؟ - لحظة مكيفة خصيصًا للجمهور الإسرائيلي، بمحتوى أصلي باللغة العبرية واستجابة لتحديات الحياة هنا.
هل يكلف مالاً وكيف يمكنك الإلغاء؟ - نحن نقدم نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام، وبعد ذلك سيتم تحصيل رسوم قدرها 187 شيكل جديد للاشتراك السنوي. إذا لم تكن راضيًا - يمكنك الاتصال بنا لاسترداد أموالك.

شروط الخدمة - https://rega.co.il/terms
سياسة الخصوصية - https://rega.co.il/privacy
قراءة المزيد

اعلان

اعلان