Noom Vibe: Pedometer & Advice

تجربة جديدة من نوم:

يجب عليك القيام بخمسة أشياء لتعيش بشكل أفضل لفترة أطول: البقاء نشيطًا، وتناول الطعام بشكل صحيح، والنوم جيدًا، والتفكير بشكل إيجابي، وإجراء اتصالات ذات معنى. إن القيام بهذه الأشياء، يومًا بعد يوم، يعني المزيد من الوقت مع الأصدقاء، والمزيد من الوقت مع الأطفال (والأحفاد)، والمزيد من الوقت للضحك والحب.

ولكن في الواقع قد يكون القيام بهذه الأشياء أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة للكثيرين منا.

وهنا يأتي دور Noom Vibe. Noom Vibe هو تطبيق مجاني يجعل بناء عادات صحية أمرًا ممتعًا ومجزيًا. تتبع خطواتك، وتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل، واكسب مكافآت على طول الطريق. مع التركيز الشامل على جميع جوانب العافية، نحن هنا لمساعدتك على العيش بشكل أفضل.

سمات

متعقب الخطوات المكافئة:
الحصول على أموال مقابل المشي! من السهل:
1) قم بتنزيل Noom Vibe مجانًا
2) تتبع خطواتك اليومية من خلال عداد الخطوات ومتتبع النشاط
3) امشي واكسب بعملة التطبيق، المسماة Vibes، لكل خطوة تتبعها
4) بنك المشاعر الخاصة بك. احصل على ردود فعل إيجابية إضافية للخطوط اليومية وتحقيق هدف خطوتك
5) استبدل مشاعرك للحصول على مكافآت. أو إذا كنت تشعر بالكرم، فتبرع بمشاعرك لدعم القضايا المذهلة ومساعدتنا على تحسين العالم!

مُتعقب العادات الصحية المُكافأة:
احصل على مكافآت مقابل تتبع العادات الصحية مثل شرب الماء وتمارين التمدد والنوم والتأمل. يتم تصنيف كل عادة لمساعدتك على تتبع ما إذا كنت تحافظ على نشاطك أو تأكل بشكل صحيح أو تنام جيدًا أو تتواصل مع الأشخاص بطريقة هادفة بسهولة. لقد حصلت على هذا!

التدريبات والتأملات المكافئة:
مع أكثر من 1000 مقطع فيديو حسب الطلب، يمكنك الحصول على مكافآت مقابل كل دقيقة تقضيها في ممارسة الرياضة أو التأمل. تشمل فئات بناء العادات الصحية التأثير المنخفض وتدريبات القوة وHIIT والتنقل والتأمل والمزيد!

أصوات المجتمع والخبراء:
شارك في البث المباشر الذي يستضيفه مدربو Noom للعافية والأصوات الرائدة وغيرهم من الخبراء حيث يتبادلون النصائح حول عيش أفضل حياتهم. احصل على رؤى لا تقدر بثمن واحصل على الدعم الذي تحتاجه في رحلتك نحو حياة أكثر صحة وسعادة.

في Noom، مهمتنا هي توفير 100 مليون سنة صحية إضافية لأشخاص مثلك خلال العقد القادم. كل شيء يبدأ عندما يكون لديك المزيد من الوقت لتكون أنت.

قم بتنزيل Noom Vibe مجانًا اليوم - ستشكرك نفسك في المستقبل.