Level: Relaxation & Meditation

يمكن أن تكون الحياة صعبة، ومن المهم العثور على جيوب صغيرة من السلام وسط الفوضى. مع العقلية الصحيحة، Level SuperMind هنا لمساعدتك في طريقك نحو صحة عقلية وجسدية أفضل.

تم الاعتراف بهذا التطبيق الشامل لتأمل اليوجا اليومي باللغات الهندية والإنجليزية وخمس لغات أخرى، باعتباره التطبيق رقم 1 في الهند في عام 2023 بواسطة متجر Google Play. فهو يقدم نهجًا شخصيًا مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجاتك، مما يعزز الأداء العقلي والاسترخاء والسعادة.

اكتشف قوة التأمل الموجه والإيقاعات بكلتا الأذنين والموسيقى الهادئة وتقنيات التنفس مثل مؤقت التنفس 4 7 8. استكشف الروحانية مع تأمل أوم الكل في واحد، أوم ماني بادمي هوم، شيفا مانترا، و7 تأملات شاكرا، مما يقلل التوتر ويعزز السلام الداخلي.

بالنسبة لـ Navratri، يمكنك الاسترخاء مع تأمل Durga Sadhana وقصة نوم Nav Durga، وهي مثالية لتعزيز راحة البال والتأمل المستيقظ.

من أجل الصحة البدنية، اتبع إجراءات التمارين المنزلية لاكتساب العضلات والقدرة على التحمل من خلال تمارين HIIT وتمارين القلب واليوجا وتمارين التمدد. للحصول على نوم مريح، جرب جلسات تطبيق Yoga nidra وأصوات النوم الهادئة.

حارب الأرق بقصص النوم قبل النوم والضوضاء البنية للنوم. بالنسبة للقلق، يوفر تطبيق تمارين التنفس الراحة والهدوء وراحة البال. مدرب الذكاء الاصطناعي الشخصي الخاص بك جاهز دائمًا بتوصيات مخصصة.

يمكنك الوصول إلى أدوات الاسترخاء والتأمل في أي وقت وفي أي مكان. بناء ممارسة متسقة مع التذكيرات وتتبع الخط. بناء حالة ذهنية تأملية من أجل حياة أفضل.

ميزات مستوى SuperMind

التأمل اليومي
-700+ تأملات موجهة وغير موجهة مدعومة بعلم الأعصاب
- التأمل الجماعي لتجربة الاسترخاء
- التغني مثل أوم التأمل، هاري كريشنا، كيرتان لتخفيف التوتر
- التأمل الروحي مثل Om Mani Padme Hum للتوتر والقلق
-التأكيدات الإيجابية للامتنان وراحة البال
- التركيز على التأمل من أجل الانتباه والتركيز
- التأمل في الطبيعة للتجديد والاسترخاء

التنفس والأصوات الهادئة
- التنفس اليقظ مثل مؤقت التنفس 4 7 8 للاسترخاء والتركيز والتخلص من التوتر والنوم
- موسيقى هادئة ونغمات بكلتا الأذنين لتخفيف القلق والثقة والتحفيز
-الراجا التأملية لإدارة الغضب وتحسين الذاكرة والاسترخاء
-تركيز الموسيقى على التركيز والوضوح العقلي

اليوغا اليومية والتدريبات المنزلية
-اكتسب العضلات في المنزل من خلال تمارين HIIT وتمارين القلب واليوجا والتمدد وتدريبات القوة
- تمارين التمدد للتمارين الصباحية، والحيض، والاستراحات، وروتين ما قبل النوم
-اليوغا المكتبية واليوغا أثناء النوم للاسترخاء وتخفيف القلق
- بناء القوة والتحمل من خلال تدريب الخبراء

موسيقى النوم والتأمل والقصص
- قصص النوم قبل النوم وتأملات النوم ويوجا نيدرا للأرق
- أصوات وموسيقى للنوم لتعزيز الاسترخاء والنوم
- الضوضاء البنية للنوم لمساعدتك على الانجراف إلى نوم مريح
- قصص نوم خاصة لـ Navratri مثل Nav Durga

تتميز أيضًا
-متعقب الخطوات مدمج لمساعدة المستخدمين على مراقبة نشاطهم البدني
- تأملات وتغنيات بوذية يقودها رهبان مشهورون مثل بالجا رينبوتشي
-مذكرات يومية عاكسة للوعي الذاتي والنمو
- مدرب الذكاء الاصطناعي الشخصي للحصول على توصيات شخصية
- تذكير ونظام خط لروتين ثابت
- ميزات تطبيق تمرين التنفس للهدوء والتركيز
- أدوات الاسترخاء والتأمل لتخفيف نوبات الهلع
- تعقب المزاج والنوم للصحة العقلية والجسدية

مع نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام وخيارات اشتراك ميسورة التكلفة، ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر هدوءًا وسعادة وتأملًا اليوم. انضم إلى عدد لا يحصى من الأفراد الذين اكتشفوا تخفيف التوتر وتحسين التركيز وزيادة السعادة بعد استخدام Level SuperMind.

الاشتراك والتسعير
ابدأ بنسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام، ثم اشترك للحصول على محتوى متميز:
روبية. 299/شهر*
روبية. 1194 لمدة 6 أشهر
روبية. 1788 في السنة (أي أقل من 150 روبية في الشهر)*

ستكون بعض البرامج والميزات مجانية دائمًا، ولا توجد أي إعلانات على الإطلاق.

قم بالشهيق والزفير والتحويل باستخدام تطبيق Level SuperMind، وهو تطبيق التأمل الشامل لليوجا من أجل راحة البال.