Easy Workout Lite - Abs & Butt

Easy Workout Lite - تم تصميم برنامج تمارين مخصص لك لنحت جسمك المثالي بطريقة سريعة وآمنة.

هل أنت مشغول جدا للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية؟ هل أنت غير متأكد من كيفية البدء في التمرين لأنك لا تملك مدربًا؟ ربما لا تعرف البرنامج الذي تريد اختياره لأن كل شيء تجده على الإنترنت معقد للغاية؟ لا تقلق! يمكن أن تساعدك Easy Workout Lite على حل هذه المشاكل.

يمكنك القيام بتمارين البطن والأرداف في أي وقت ، في المنزل أو في أي مكان ، في 8 دقائق فقط في اليوم الواحد. يوفر هذا البرنامج رسومًا متحركة وإرشادات بالفيديو لكل تمرين لضمان حصولك على الشكل المناسب في كل مرة تقوم فيها بالتدريب. هذه التمارين الفعّالة ستساعدك على تقوية جسمك ، حرق الدهون ، الحصول على بعقب مدهش و abs ، والحصول على شخصية مثالية.


الميزات الأساسية:

★ التدريبات المختلفة خلال خطة 28 يوما
★ لا حاجة إلى معدات ، تجريب في كل مكان
★ يزيد من كثافة التمرين يوما بعد يوم
★ توجيه الفيديو العلمي ووصف التمارين
★ حساب السعرات الحرارية والوزن
★ تذكير ممارسة منتظمة
★ مناسبة للجميع ، مبتدئين أو مقدما


● لا توجد معدات ضرورية
يمكنك قضاء بضع دقائق فقط من ممارسة التمارين الرياضية كل يوم. قم بتدريب عضلاتك في أي وقت وفي المنزل أو في أي مكان. ليست هناك حاجة إلى معدات - يمكنك الحفاظ على لياقتك بعد متابعة مقاطع الفيديو.

● حرق الدهون في البطن والورك
يتميز هذا التطبيق للياقة تمارين لتدريب القيمة المطلقة و glutes. هذه التمارين حرق الدهون يمكن أن تحسن علمي صحتك. تبقى في ذلك وستحصل على نتائج مذهلة!

● تطبيق Fitness for Girls
مصمم خصيصًا للنساء ، يوفر تطبيق اللياقة البدنية هذا تمرينًا مصممًا علمياً للدهون في البطن والبطن. يمكنك إكمال تمارين النساء بسهولة في أي وقت وفي أي مكان.

● الخطة اليومية
برنامج مخصص علميا لك يزيد تدريجيا من صعوبة التمارين ويحقق بفعالية نتائج فقدان الوزن.

● دليل الفيديو المتحرك
كل تمرين يأتي مع تعليمات الفيديو والأوصاف. هذه تساعدك على فهم تفاصيل جميع حركات التمرين بشكل صحيح.

● تتبع مسار التمرين
سجل حالة اللياقة البدنية الخاصة بك كل يوم ، وسجل رقمك اليومي من السعرات الحرارية المحروقة ، وتتبع تقدمك في التدريب.