أنت. أقوى. بسرعة.
advertisement
الاسم | Basecamp |
---|---|
الإصدار | 1.7.4 |
تحديث | 17 أغسطس 2024 |
الحجم | 47 MB |
الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
عمليات التثبيت | 1آلاف+ |
مطوّر البرامج | Basecamp Fitness |
Android OS | Android 8.0+ |
Google Play ID | com.basecampfitness.basecamp |
Basecamp · الوصف
تقدم Basecamp Fitness الآن تقنية تسمح لك بتتبع تدريباتك والتواصل مع Basecampers الآخرين حول العالم. أقوى من خلال المجتمع! استخدم هذه التقنية الجديدة لتعزيز تجربة Basecamp الخاصة بك في الاستوديو المنزلي الخاص بك!
يوفر Basecamp Fitness تمرينًا كاملاً للقوة والقلب والعضلات الأساسية في 45 دقيقة! خلال الـ 35 دقيقة الأولى، ستتناوب بين تمارين القوة وتمارين القلب على دفعات قصيرة، وهو ما ثبت أنه يعزز قدرة تحملك على اللياقة البدنية ويزيد من تعريف العضلات. بعد ذلك، فإن إضافة مجموعة مدتها 10 دقائق من التمارين الأساسية الصعبة إلى كل جلسة مليئة بالنشاط مدتها 35 دقيقة سيكون بالضبط ما يحتاجه جسمك! إنها الكثافة التي تريدها، دون ضرب جسمك.
تواصل مع صحتك وأصدقائك.
حفز نفسك من خلال تتبع الشدة.
التحقق من صحة التدريبات الخاصة بك ورحلة Basecamp.
ميزات التطبيق
احصل على الأدوات المرئية التي تحتاجها لفهم ومقارنة شدة التمرين أثناء وبعد النشاط. راقب نفسك باستخدام هالة الكثافة في الوقت الفعلي، واطلع على تفاصيل تمرينك باستخدام الرسوم البيانية لمعدل ضربات القلب. يتضمن تطبيق Basecamp Wear OS مربعًا ومضاعفًا يمكنك استخدامه لبدء الأنشطة بسرعة.
- شاهد معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي
- تتبع الحد الأقصى ومتوسط معدل ضربات القلب أثناء التمرين
- تصور لياقتك الشهرية في عرض التقويم الخاص بنا
- تسجيل نقاط Basecamp
متوافق مع ساعة Wear OS الذكية
- سامسونج جالاكسي واتش 4، جالاكسي واتش 3، جالاكسي أكتيف 2
- Mobvoi Ticwatch Pro 3 GPS، Ticwatch E3، Ticwatch C2+
- فوسيل سبورت جين 5 إي، جين 5، سبورت
- سونتو 7، بولار M600، موتو 360
- ساعات ذكية أخرى بنظام التشغيل Wear OS
متوافق مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بتقنية البلوتوث (BLE)
- الساعات المتوافقة مع WearOS
- ماي زون® MZ-1، MZ-3
- بولار H7، H10، OH1
- واهو تيكر، تيكر رن، تيكر إكس
- إيقاع سكوتش +
- ميو
- أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بلوتوث الأخرى
انضم إلى مجتمع Basecamp وتتبع نتائجك!
لقراءة المزيد عن الشروط والأحكام أو سياسة الخصوصية الخاصة بنا، يرجى زيارة:
https://www.basecampfitness.com/terms-and-conditions/
https://www.basecampfitness.com/privacy-policy/
يوفر Basecamp Fitness تمرينًا كاملاً للقوة والقلب والعضلات الأساسية في 45 دقيقة! خلال الـ 35 دقيقة الأولى، ستتناوب بين تمارين القوة وتمارين القلب على دفعات قصيرة، وهو ما ثبت أنه يعزز قدرة تحملك على اللياقة البدنية ويزيد من تعريف العضلات. بعد ذلك، فإن إضافة مجموعة مدتها 10 دقائق من التمارين الأساسية الصعبة إلى كل جلسة مليئة بالنشاط مدتها 35 دقيقة سيكون بالضبط ما يحتاجه جسمك! إنها الكثافة التي تريدها، دون ضرب جسمك.
تواصل مع صحتك وأصدقائك.
حفز نفسك من خلال تتبع الشدة.
التحقق من صحة التدريبات الخاصة بك ورحلة Basecamp.
ميزات التطبيق
احصل على الأدوات المرئية التي تحتاجها لفهم ومقارنة شدة التمرين أثناء وبعد النشاط. راقب نفسك باستخدام هالة الكثافة في الوقت الفعلي، واطلع على تفاصيل تمرينك باستخدام الرسوم البيانية لمعدل ضربات القلب. يتضمن تطبيق Basecamp Wear OS مربعًا ومضاعفًا يمكنك استخدامه لبدء الأنشطة بسرعة.
- شاهد معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي
- تتبع الحد الأقصى ومتوسط معدل ضربات القلب أثناء التمرين
- تصور لياقتك الشهرية في عرض التقويم الخاص بنا
- تسجيل نقاط Basecamp
متوافق مع ساعة Wear OS الذكية
- سامسونج جالاكسي واتش 4، جالاكسي واتش 3، جالاكسي أكتيف 2
- Mobvoi Ticwatch Pro 3 GPS، Ticwatch E3، Ticwatch C2+
- فوسيل سبورت جين 5 إي، جين 5، سبورت
- سونتو 7، بولار M600، موتو 360
- ساعات ذكية أخرى بنظام التشغيل Wear OS
متوافق مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بتقنية البلوتوث (BLE)
- الساعات المتوافقة مع WearOS
- ماي زون® MZ-1، MZ-3
- بولار H7، H10، OH1
- واهو تيكر، تيكر رن، تيكر إكس
- إيقاع سكوتش +
- ميو
- أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بلوتوث الأخرى
انضم إلى مجتمع Basecamp وتتبع نتائجك!
لقراءة المزيد عن الشروط والأحكام أو سياسة الخصوصية الخاصة بنا، يرجى زيارة:
https://www.basecampfitness.com/terms-and-conditions/
https://www.basecampfitness.com/privacy-policy/