ZP GAINS by Zack Palmisano

与 Zack's 一起变得更强壮、增加肌肉、多余的体脂：
每月订阅 Zack 的辅导电话应用程序以及他的自定义培训计划。
易于遵循的 16 周训练计划，包括每天的锻炼和应用程序上的例行程序，以促进肌肉生长和减少脂肪。根据我全年使用的确切训练方案和锻炼计划设计。获得或削减。饮食目标决定了肌肉生长或脂肪减少的优先次序。
Zack 执行的所有练习的视频库。
在应用程序食品跟踪 + 简易食品条形码扫描仪！
根据您的身体统计数据和目标、您自己的食物和过敏偏好和/或 Zack 的健美饮食，定制膳食计划和每日卡路里/宏观营养目标。将在购买后 24 小时内送达。（可以在应用程序中替换、更改和跟踪食物！）您也可以在应用程序中遵循规定的宏指令/卡路里并在进食时跟踪食物，而不是遵循一组膳食计划，如果你愿意！
即时可下载的示例膳食计划 PDF（如果您想遵循每日膳食计划，您可以在我定制您的之前查看我的！）
Zack 的补充剂推荐、Zack 的生活方式提示和健身房/应用程序提示即时下载。
跟踪您的身体进步统计数据、照片和结果，并与我分享以在应用程序中进行评论！
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在应用消息支持中。我不会通过 DM 和 Instagram 给出我的提示/技巧/建议！我在应用程序中回答您所有与体质相关的问题！
购买后的咨询表，以便我可以更多地了解您的统计数据、目标、需求、健身房、运动历史、偏好和能力。
随时在您的登录门户中取消！没有合约。
客户对使用此程序时可能发生的伤害/医疗问题/自我伤害承担全部责任。