ZP GAINS by Zack Palmisano

與 Zack's 一起變得更強壯、增加肌肉、多餘的體脂：
每月訂閱 Zack 的輔導電話應用程序以及他的自定義培訓計劃。
易於遵循的 16 週訓練計劃，包括每天的鍛煉和應用程序上的例行程序，以促進肌肉生長和減少脂肪。根據我全年使用的確切訓練方案和鍛煉計劃設計。獲得或削減。飲食目標決定了肌肉生長或脂肪減少的優先次序。
Zack 執行的所有練習的視頻庫。
在應用程序食品跟踪 + 簡易食品條形碼掃描儀！
根據您的身體統計數據和目標、您自己的食物和過敏偏好和/或 Zack 的健美飲食，定制膳食計劃和每日卡路里/宏觀營養目標。將在購買後 24 小時內送達。（可以在應用程序中替換、更改和跟踪食物！）您也可以在應用程序中遵循規定的宏量/卡路里並在進食時跟踪食物，而不是遵循一組膳食計劃，如果你願意！
即時可下載的示例膳食計劃 PDF（如果您想遵循每日膳食計劃，您可以在我定制您的之前查看我的！）
Zack 的補充劑推薦、Zack 的生活方式提示和健身房/應用程序提示即時下載。
跟踪您的身體進步統計數據、照片和結果，並與我分享以在應用程序中進行評論！
提醒完成事情！
在應用消息支持中。我不會通過 DM 和 Instagram 給出我的提示/技巧/建議！我在應用程序中回答您所有與體質相關的問題！
購買後的諮詢表，以便我可以更多地了解您的統計數據、目標、需求、健身房、運動史、偏好和能力。
隨時在您的登錄門戶中取消！沒有合約。
客戶對使用此程序時可能發生的傷害/醫療問題/自我傷害承擔全部責任。