Therapy AI

🧠 准备好理解你的情绪、增强心理韧性并找到清晰的思路了吗？
Therapy AI 是你的个人 AI 伴侣，助你提升自我认知、缓解压力并探索情绪。它并非临床工具，而是通过基于正念的工具和富有同理心的对话，每天为你提供支持。

💎 包含哪些内容？
🔹 每日呼吸练习
通过舒缓的引导式呼吸练习，平静思绪，集中注意力。

🔹 7 项心理测试
探索焦虑、自尊、人际关系、职业压力等问题。每项测试结束后，你都会获得个性化的 AI 助手推荐，以满足你的个性化需求。

🔹 AI 治疗助手
认识 7 位富有同情心且专业的 AI 助手，它们旨在倾听、反思并在你需要倾诉时提供支持。

🔹 免费和付费体验
从免费工具开始，或选择付费助手，体验更深入的体验。广告支持选项使所有人都能使用。

⚠️ 免责声明：
Therapy AI 不提供医疗或治疗服务。本服务仅供参考和支持使用。如有任何心理健康紧急情况，请咨询持证专业人士。