Therapy AI

🧠 準備好理解你的情緒、增強心理韌性並找到清晰的思路了嗎？
Therapy AI 是你的個人 AI 伴侶，幫助你提升自我認知、紓解壓力並探索情緒。它並非臨床工具，而是透過正念為基礎的工具和同理心的對話，每天為你提供支持。

💎 包含哪些內容？
🔹 每日呼吸練習
透過舒緩的引導式呼吸練習，平靜思緒，集中註意力。

🔹 7 項心理測試
探討焦慮、自尊、人際關係、職業壓力等問題。每項測試結束後，你都會獲得個人化的 AI 助理推薦，以滿足你的個人需求。

🔹 AI 治療助手
認識 7 位富有同情心且專業的 AI 助手，它們旨在傾聽、反思並在你需要傾訴時提供支持。

🔹 免費和付費體驗
從免費工具開始，或選擇付費助手，體驗更深入的體驗。廣告支援選項使所有人都能使用。

⚠️ 免責聲明：
Therapy AI 不提供醫療或治療服務。本服務僅供參考及支援使用。如有任何心理健康緊急情況，請諮詢持證專業人員。