学习Kalarippayattu - 印度武术

卡拉里是一个特殊的体育馆，在那里练习Kalari Paattu门派。卡拉里（Kalari）是“玛玛”（Marma）的专门训练，是认识和激活人体所有107个能量点的艺术。这些关键点（称为marmas）被用来纠正身体的能量流动和补充资源。卡拉里因此使练习者不仅仅是一个战士，而是一个自我治疗者，也可以帮助他人治愈他的力量。 '一个健全的精神寓于健康的身体'。卡拉里训练当然可以使人获得健康的头脑和健康的身体。您将完全接受这种艺术形式的每一个方面的培训，为此我们有几个长期和短期课程根据您的要求和方便选择。卡拉里训练通常在七岁时开始，当时身体最柔软，容易接受，足够强壮，同时不易受伤。然而，在古鲁的指导下，任何年龄都可以学习这门艺术。卡拉里训练主要分为三个阶段：Meythari，Kolthari和Ankathari。一名学生与Meythari Meythari - Meythari开始他的Kalari训练或身体运动是Kalari Payattu学习的第一阶段。 Meythari包括一系列体育锻炼，有助于达到灵活柔顺的身体，毅力和四肢快速恢复，平衡脚部的稳定性等。在这个学生学习各种类型的腿伸展运动，和一些像Gaja Vadivu（大象姿势）Aswa Vadivu（马姿）Simha Vadivu（狮子姿势）等，也跳跃，跳跃，扭曲和一些身体动作未知的其他武术，前锋和侧面运动在防守和攻击中使用。在这个阶段，学生也可以学习各种可以亲手使用的技巧。 Kolthari - Kolthari使学生能够学习使用长度从1.5英尺到6英尺不等的各种木制武器，即Kettukari，Cheruvadi otta等。在这个Otta是一个独特的弯曲木制武器，只有在Kalari使用攻击人体重要部位。在人体内，如果有人受伤，也可能导致死亡。在这个阶段，学生也可以学习各种可以亲手使用的技巧。 Ankathari - Kalari Payatt的第三阶段教导学生使用金属武器象匕首，剑，矛，灵活的剑和攻击和防御的组合。灵活的剑也是Kalari Payattu用来防御大规模攻击的独特武器。 Verum Kai Prayogam（裸手战斗） - 通过在kalaripayattu获得有效的训练，一个人将能够承受任何类型的攻击，有或没有武器，没有武器技术被称为verum kai Mura。它包括各种类型的拳打和锁跳等，也使用一些重要点（marmas）冻结对手。玛玛治疗：在武术中，任何时候都可能受伤，所以我们的主人们除了阿育吠陀外，还形成了一个传统的治疗系统来治疗关节脱臼，骨折等。治疗是基于marma点（重要点）。欲了解更多信息和细节，现在下载并抓住你想要的。请享受这个应用程序，并给我们任何反馈。