學習Kalarippayattu - 印度武術

卡拉里是一個特殊的體育館，在那裡練習Kalari Paattu門派。卡拉里（Kalari）是“瑪瑪”（Marma）的專門訓練，是認識和激活人體所有107個能量點的藝術。這些關鍵點（稱為marmas）被用來糾正身體的能量流動和補充資源。卡拉里因此使練習者不僅僅是一個戰士，而是一個自我治療者，也可以幫助他人治愈他的力量。 '一個健全的精神寓於健康的身體'。卡拉里訓練當然可以使人獲得健康的頭腦和健康的身體。您將完全接受這種藝術形式的每一個方面的訓練，為此我們有幾個長期和短期課程根據您的要求和方便選擇。卡拉里訓練通常在七歲時開始，當時身體最柔軟，容易接受，足夠強壯，同時不易受傷。然而，在古魯的指導下，任何年齡都可以學習這門藝術。卡拉里訓練主要分為三個階段：Meythari，Kolthari和Ankathari。一名學生與Meythari Meythari - Meythari開始他的Kalari訓練或身體運動是Kalari Payattu學習的第一階段。 Meythari包括一系列體育鍛煉，有助於達到靈活柔順的身體，毅力和四肢快速恢復，平衡腳部的穩定性等。在這個學生學習各種類型的腿伸展練習，和一些姿態，如加亞Vadivu（大象姿勢）Aswa Vadivu（馬姿）Simha Vadivu（獅子姿勢）等，也跳躍，跳躍，扭曲和一些身體動作未知的其他武術，前鋒和側面運動在防守和攻擊中使用。在這個階段，學生也可以學習各種可以親手使用的技巧。 Kolthari - Kolthari使學生能夠學習使用長度從1.5英尺到6英尺不等的各種木製武器，即Kettukari，Cheruvadi otta等。在這個Otta是一個獨特的彎曲的木製武器，只有在Kalari使用攻擊人體重要部位。在人體內，如果有人受傷，也可能導致死亡。在這個階段，學生也可以學習各種可以親手使用的技巧。 Ankathari - Kalari Payatt的第三階段教導學生使用金屬武器象匕首，劍，矛，靈活的劍和攻擊和防禦的組合。靈活的劍也是Kalari Payattu用來防禦大規模攻擊的獨特武器。 Verum Kai Prayogam（裸手戰鬥） - 通過在kalaripayattu獲得有效的訓練，一個人將能夠承受任何類型的攻擊，有或沒有武器，沒有武器技術被稱為verum kai Mura。它包括各種類型的拳打和鎖跳等，也使用一些重要點（marmas）凍結對手。瑪瑪治療：在武術中，任何時候都可能受傷，所以我們的主人們除了阿育吠陀外，還形成了一個傳統的治療系統來治療關節脫臼，骨折等。治療是基於marma點（重要點）。欲了解更多信息和細節，現在下載並抓住你想要的。請享受這個應用程序，並給我們任何反饋。