BUFF | Gym Workout Tracker APP
通过跟踪锻炼并实现您的健身目标,使用 Buff 简化您的健身之旅。
主要特点:
指导练习:通过视频演示探索各种练习,以掌握正确的技术。
自定义锻炼:创建锻炼计划或从预先设计的选项中进行选择以匹配您的健身目标。
进度跟踪:通过解剖亮点和百分比细分来可视化肌肉使用情况。通过详细图表跟踪总训练量、次数、PR 和体重趋势。
经验值和奖牌:赚取积分并解锁力量、耐力和耐力等类别的成就。
社交分享:与 Buff 社区或社交媒体分享您的锻炼结果,以激励他人并庆祝您的成功。