Free online book for those looking to quit smoking on their own.

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2024年7月28日
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Vladimir Shakhidzhanyan 的免费在线书籍“吸烟戒烟!”的官方应用程序- 一本针对那些已设定戒烟目标的人的在线畅销书:
——作者独特的戒烟技巧;
——引人入胜的精心阅读;
— 完成戒烟课程作者的任务和建议;
——来自作者的持续反馈和心理支持;
——音乐和插图伴奏;
— 超过 10,000 条来自读者的正面评论:https://kurilbrosil.ru/book/reviews


有效戒烟
您是否厌倦了尼古丁毒害自己和周围的人?您想体验不吸烟生活的乐趣吗? Vladimir Shakhidzhanyan 所著的免费在线书籍“吸烟戒烟!”将成为你的生命线。
数千名吸烟者已经得救。而且你可以克服你的慢性病——吸烟。最重要的是设定一个戒烟目标并开始阅读“吸烟戒烟!”


作者本人吸烟并戒烟
Vladimir Shakhidzhanyan 是一位心理学家、教师、记者、免费在线书籍《吸烟戒烟!》的作者。 — 我吸烟了 55 年,后来戒掉了,靠自己克服了尼古丁成瘾。自2009年以来,他没有吸过一根烟。
Vladimir Shakhidzhanyan以个人经验为基础,为吸烟者提供了他自己的经过时间考验的戒烟方法,这并没有重复艾伦卡尔的简单戒烟方法。


戒烟的简单方法
在线书籍《戒烟!》增强吸烟者戒烟的愿望,并有助于认识到克服尼古丁成瘾实际上比看起来更容易。
《戒烟吧!》作者提出的任务向读者展示了一种简单的戒烟方法,激励他们对抗尼古丁成瘾,帮助吸烟者战胜疾病。
以每日“吸”的方式进行剂量阅读(书中共有42个),可以让吸烟者独立规划戒除尼古丁的过程,不仅在有意识的层面上,而且在潜意识层面上对自己进行锻炼。


如何在不使用化学药物的情况下戒烟
该在线书籍提供了一种有效的戒烟方法,并为任何已设定自己戒烟目标的人提供实时心理援助,而无需使用戒烟片、贴片、针头、口香糖(如 Tabex)、 Champix、Nicorette 等其他;无需求助于催眠师,也无需从吸烟中“编码”。
“抽烟就是为了戒烟!”增强了长期吸烟者克服尼古丁成瘾的愿望,表明放弃尼古丁是多么容易,并且在将来戒烟后,克服吸烟的诱惑并再次发现自己属于吸烟者的阵营。


戒烟很容易
阅读《戒烟吧!》通过任何设备:智能手机、平板电脑、笔记本电脑、计算机,以您方便的格式。您可以随时从上次停下的地方继续阅读。


戒烟并帮助他人!
“抽烟就是为了戒烟!”不再只是一本在线书籍,而是一个互相支持的吸烟者社区:
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