Курить, чтобы бросить APP
——作者獨特的戒菸技巧;
——引人入勝的精心閱讀;
— 完成戒菸課程作者的任務與建議;
——作者的持續回饋與心理支持;
——音樂和插圖伴奏;
— 超過 10,000 則來自讀者的正面評論:https://kurilbrosil.ru/book/reviews
有效戒菸
您是否厭倦了尼古丁毒害自己和周遭的人?您想體驗不吸煙生活的樂趣嗎? Vladimir Shakhidzhanyan 所寫的免費線上書籍“吸煙戒菸!”將成為你的生命線。
數千名吸煙者已經得救。而且你可以克服你的慢性病——吸煙。最重要的是設定一個戒菸目標並開始閱讀“吸煙戒菸!”
作者本人吸菸並戒菸
Vladimir Shakhidzhanyan 是一位心理學家、教師、記者、免費線上書籍《吸菸戒菸! — 我吸了 55 年煙,後來戒掉了,靠自己克服了尼古丁成癮。自2009年以來,他沒有吸過一根菸。
Vladimir Shakhidzhanyan以個人經驗為基礎,為吸菸者提供了他自己的經過時間考驗的戒菸方法,這並沒有重複艾倫卡爾的簡單戒菸方法。
戒菸的簡單方法
線上書籍《戒菸!增強吸菸者戒菸的願望,並有助於認識到克服尼古丁成癮實際上比看起來更容易。
《戒菸吧!
以每日「吸」的方式進行劑量閱讀(書中共有42個),可以讓吸菸者獨立規劃戒除尼古丁的過程,不僅在有意識的層面上,而且在潛意識層面上對自己進行鍛鍊。
如何在不使用化學藥物的情況下戒菸
這本線上書籍提供了一種有效的戒菸方法,並為任何已設定自己戒菸目標的人提供即時心理援助,而無需使用戒菸片、貼片、針頭、口香糖(如 Tabex)、 Champix、Nicorette 等其他;無需求助於催眠師,也無需從吸煙中「編碼」。
「抽煙就是為了戒菸!”增強了長期吸菸者克服尼古丁成癮的願望,表明放棄尼古丁是多麼容易,並且在將來戒菸後,克服吸菸的誘惑並再次發現自己屬於吸菸者的陣營。
戒菸很容易
閱讀《戒菸吧!透過任何裝置:智慧型手機、平板電腦、筆記型電腦、計算機,以您方便的格式。您可以隨時從上次停下的地方繼續閱讀。
戒菸並幫助他人!
「抽煙就是為了戒菸!”不再只是一本線上書籍,而是一個互相支持的吸煙者社群:
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