Yoga Insight - Yoga Tracker

แนะนำโดย MakeUseOf.com ติดตามโยคะและสหายสำหรับนักเรียนโยคะอย่างจริงจัง สร้างการเรียนที่กำหนดเอง, การติดตามการปฏิบัติของคุณเรียนรู้จากการฝึกโยคะห้องสมุดขนาดใหญ่และแบ่งปันการปฏิบัติของคุณกับครูหรือเพื่อน
 
"ถ้าคุณต้องการที่จะบันทึกและแบ่งปันลำดับโยคะของคุณเองติดตามการปฏิบัติส่วนบุคคลของคุณและรับเคล็ดลับบางอย่างโยคะไปพร้อมกันนี้ในขณะนี้คือการตรวจสอบที่ดีที่สุดออกมี."

ความสามารถหลัก:
  • 5 แผนภูมิเพื่อดูความคืบหน้า
  •สร้างและเข้าสู่ระบบการเรียนที่กำหนดเอง
  •ห้องสมุดโยคะกับ 400 + 200 + การปฏิบัติและวิดีโอ
  •สร้างห้องสมุดการปฏิบัติของคุณเองด้วยการเชื่อมโยงไปยัง YouTube, Dropbox และเว็บ
  •การตั้งค่าการแจ้งเตือนและติดตามความสม่ำเสมอ
  •แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ในชั้นเรียน

  •ปฏิบัติจาก Satyananda / มคธประเพณีโยคะ
  •ปฏิบัติจากประเพณีซอร์ Ashtanga
  •การปฏิบัติทั้งหมดจาก 'อาสนะปราณยามะ Mudra Bandha โดยสวามี Satyananda

  •ส่งออกข้อมูลในรูปแบบ CSV และ HTML
  •สำรองและเรียกคืนผ่าน iCloud, Dropbox หรือ Google ไดรฟ์

------

Insight โยคะสำหรับนักเรียนโยคะอย่างจริงจัง

ในฐานะนักเรียนโยคะโยคะเป็น Insight ไดอารี่, วารสารหรือเข้าสู่ระบบสำหรับอาสนะประจำวันของคุณ มันช่วยให้คุณสร้างการเรียนของตัวเองเข้าสู่การประชุมและติดตามการปฏิบัติของคุณ คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับแต่ละชั้นเรียน - บูรณาการกับปฏิทินของคุณและยังเลือกสม่ำเสมอวัน​​หรือรายสัปดาห์เพื่อดูว่าปกติคุณได้รับในอาสนะของคุณ ห้องสมุดการปฏิบัติที่มีขนาดใหญ่เป็นที่ดีสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติใหม่และแตกต่างเช่นเดียวกับการอ้างอิงสำหรับผู้ที่คุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับ

------

Insight โยคะที่มีมากกว่า 400 ปฏิบัติและ 200 วิดีโอใน 7 ประเภทที่แตกต่างกัน

  •อาสนะ (ท่า)
  •ปราณยามะ (การปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ)
  • Mudra และ Bandha (ท่าทางและล็อค)
  •ความเข้มข้น
  •มันตรา (บทสวด)
  • Shatkarma (การปฏิบัติทำความสะอาดผิวหน้า)
  •อื่น ๆ

หลายของการปฏิบัติมาภายใต้หมวดหมู่ทั่วไปหฐโยคะ พวกเขาสามารถเพิ่มแผนการเรียนของคุณและส่วนใหญ่ถ้าไม่ทั้งหมดมีการเชื่อมโยงคำแนะนำข้อความเว็บและ / หรือวิดีโอ ประเพณีเฉพาะที่ได้รับการรองรับรวมถึง:

  • Satyananda / มคธโยคะ (รวมถึงการปฏิบัติจาก APMB โดยสวามี Satyananda)
  •ซอร์ Ashtanga

มาจากประเพณีที่แตกต่างกันอย่างไร ไม่มีปัญหาเพิ่มการปฏิบัติของคุณเองที่เต็มไปด้วยวิดีโอบนเว็บและการเชื่อมโยง URL ของภาพเพื่อให้คุณมีการปฏิบัติส่วนบุคคลของคุณในมือเมื่อคุณต้องการ