TUO Life

Hãy bắt đầu hành trình của bạn để có giấc ngủ ngon hơn, ngày mới tràn đầy năng lượng hơn, sự tập trung sắc bén hơn và tâm trạng được cải thiện với TUO Circadian Smart Lighting.

TUO hợp tác với Đại học Washington, một trong những trung tâm nghiên cứu hàng đầu thế giới về thị giác và khoa học thần kinh. Các nhà khoa học ở đó gần đây đã phát hiện ra các tế bào amacrine trong mắt. Những tế bào có độ nhạy sáng cao này là những tế bào mà công nghệ hàng đầu trong ngành đã được cấp bằng sáng chế của TUO ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn. TUO hiệu quả hơn bất kỳ sản phẩm nào khác trên thị trường và là sản phẩm trị liệu bằng ánh sáng sinh học duy nhất hoạt động ở mức độ sáng bình thường và khoảng cách hợp lý.

Đặt bóng đèn TUO trong phòng ngủ của bạn để tiếp xúc với ánh sáng khi thức dậy lần đầu tiên. Đặt bóng đèn TUO trong phòng tắm của bạn để tiếp xúc với thói quen buổi sáng bình thường của bạn. Đặt bóng đèn TUO trong nhà bếp của bạn và làm bữa sáng cho gia đình bạn trong khi tiếp xúc. Đặt bóng đèn TUO trên bàn của bạn và kiểm tra email trong khi tiếp nhận ánh sáng. Với TUO, bạn cần ở trong phạm vi sáu feet so với ánh sáng của mình trong phần lớn thời gian ở chế độ Thức. Sau đó, bạn không cần phải lo lắng. Chỉ cần tiếp tục thói quen hàng ngày của bạn và nhận được ánh sáng mà bạn cần.

Ánh sáng nhân tạo không tốt cho sức khỏe. Cơ thể chúng ta nhận được tín hiệu từ ánh sáng xung quanh chúng ta. Những tín hiệu này thiết lập đồng hồ bên trong của chúng ta và điều chỉnh thời điểm chúng ta ngủ và thức một cách tự nhiên. Khi chúng ta tiếp xúc với ánh sáng chung ở nhà và nơi làm việc, chúng ta không nhận được tín hiệu rằng chúng ta cần giữ cho lịch trình sinh học của mình được đồng bộ hóa với lịch trình hàng ngày.

Rối loạn nhịp sinh học là vấn đề xảy ra khi đồng hồ bên trong cơ thể bạn không đồng bộ với môi trường của bạn. Các triệu chứng bao gồm buồn ngủ quá mức, mất ngủ, giảm tỉnh táo, suy giảm khả năng ra quyết định, học tập/làm việc kém hiệu quả, căng thẳng gia tăng, không có khả năng đáp ứng các nghĩa vụ xã hội, thay đổi khẩu vị và chức năng đường tiêu hóa, giảm hoạt động tim mạch, giảm ham muốn tình dục, lạm dụng chất gây nghiện, tăng cân, cao huyết áp và trầm cảm.

Sự sai lệch kéo dài giữa lịch trình sinh học và lịch trình hàng ngày của bạn khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim, béo phì, tiểu đường, các vấn đề về đường tiêu hóa, rối loạn thoái hóa thần kinh bao gồm chứng mất trí nhớ, các vấn đề về da, v.v.

TUO Circadian Smart Products đồng bộ hóa lịch trình sinh học của bạn với lịch trình hàng ngày của bạn bằng cách cung cấp các tín hiệu ánh sáng mà tâm trí và cơ thể bạn cần trong suốt cả ngày. Ứng dụng TUO Life đặt lịch tùy chỉnh dựa trên tuổi, kiểu thời gian cũng như thời gian thức và ngủ chung để bạn có thể đặt và quên nó đi. TUO Circadian Smart Bulbs tự động chuyển sang đúng chế độ vào đúng thời điểm và có thể được sử dụng trong bất kỳ phòng nào. Chế độ WAKE buổi sáng của chúng tôi sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng để bắt đầu ngày mới. Chế độ HOẠT ĐỘNG cả ngày của chúng tôi sẽ giúp bạn tập trung sắc nét suốt cả ngày. Chế độ CALM buổi tối của chúng tôi sẽ giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên.

BẮT ĐẦU

Khởi chạy ứng dụng của chúng tôi và nhấp vào đăng ký để bắt đầu. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để xem qua thiết lập ban đầu và thêm bóng đèn của bạn. Bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền cho ứng dụng trong suốt quá trình thiết lập. Đảm bảo rằng bạn cho phép tất cả các quyền vì chúng tôi sẽ không thể thiết lập bóng đèn của bạn nếu không có chúng.

Thêm các thành viên gia đình của bạn để họ cũng có thể hưởng lợi từ TUO. Khi bạn thêm thành viên gia đình, ứng dụng của chúng tôi sẽ tạo lịch sinh học tùy chỉnh cho họ. Bạn có thể thay mặt họ cấp quyền đăng nhập ứng dụng hoặc điều khiển bóng đèn. Bạn cũng có thể chỉ định phòng cho họ để những phòng đó luôn hoạt động theo lịch trình của họ.

Thêm lịch trình bật/tắt để tự động hóa hoàn toàn trải nghiệm TUO của bạn. Lịch bật/tắt cho phép bóng đèn của bạn tự động bật và tắt suốt cả ngày. Chúng có thể được cấu hình cho các phòng riêng lẻ và có thể khác nhau cho các ngày khác nhau trong tuần. Điều này cho phép đèn của bạn tự động bật khi bạn muốn.

Sử dụng ứng dụng để bật và tắt các phòng và từng thiết bị. Thay đổi độ sáng và nhiệt độ màu của đèn để phù hợp với sở thích của bạn. Ghi đè chế độ sinh học của bạn bất cứ lúc nào. Cách bạn sử dụng TUO hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.