Stronger

🏋️ **NHẬT KÝ THEO DÕI TẬP THỂ DỤC & PHÒNG TẬP TUYỆT VỜI CỦA BẠN**

Mạnh mẽ hơn là **bộ theo dõi tập luyện**, **nhật ký tập thể dục** và **bộ theo dõi thể dục** hoàn chỉnh của bạn được thiết kế để **luyện tập sức mạnh** nghiêm túc. **Trình theo dõi phòng tập** mạnh mẽ của chúng tôi đặt **tiêu chuẩn sức mạnh** vào trọng tâm của mỗi buổi tập, vì vậy bạn có thể đánh giá mức độ nâng của mình, xác định các khu vực cần cải thiện và điều chỉnh bài tập của mình để xây dựng vóc dáng cân đối. Tham gia cùng hơn 900.000 người dùng tin tưởng Stronger là **người lập kế hoạch đào tạo** tất cả trong một của họ để phá vỡ kỷ lục cá nhân và duy trì động lực.

---

## 💪 QUY TRÌNH MẠNH MẼ HƠN: KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO ĐƯỢC SỬ DỤNG TRÊN AI

- Tạo thói quen tập luyện được cá nhân hóa với AI tiên tiến của chúng tôi
- Điều chỉnh việc tập luyện theo mục tiêu của bạn, từ **giảm cân** đến phì đại
- Truy cập các mẫu thói quen phổ biến để lấy cảm hứng
- Kết hợp các bộ khởi động, thả và siêu để có kết quả tối đa
- Duy trì **các hoạt động tập thể dục hàng tuần** để giúp bạn có tinh thần trách nhiệm

---

## 📅 ​​ĐĂNG NHẬP BÀI TẬP CỦA BẠN MỘT CÁCH DỄ DÀNG

- Ghi lại các bài tập, hiệp, số lần lặp lại và mức tạ chỉ bằng một vài thao tác
- Theo dõi **tình trạng quá tải lũy tiến** và xem sức mạnh của bạn tăng vọt
- Sử dụng các bản demo và hướng dẫn GIF cho mỗi bài tập để đảm bảo hình thức hoàn hảo
- Giữ **nhật ký nâng** chi tiết và theo dõi tiến trình của bạn trong **trình theo dõi bài tập** của chúng tôi
- Kỷ niệm các cột mốc quan trọng trong lịch sử **tập gym** của bạn bằng các biểu đồ dễ đọc

---

## 📈 THEO DÕI THỂ DỤC VUI VẺ VÀ HẤP DẪN

- So sánh kết quả của bạn với **tiêu chuẩn sức mạnh** toàn cầu ở các bài tập benchpress, deadlifts, squats, v.v.
- Thực hiện các thử thách cá nhân hoành tráng như nâng Tượng Nữ thần Tự do hoặc đầu Đảo Phục Sinh
- Tham gia thử thách nhóm để nâng sức nặng của Trạm vũ trụ quốc tế hoặc Kim tự tháp Giza
- Mở khóa những thành tựu trọn đời làm nổi bật tổng số cân nặng mà bạn đã nâng được
- Kiếm huy hiệu và tận hưởng trải nghiệm **thiết bị theo dõi thể dục trong phòng tập** thực sự hấp dẫn

---

## 🔥 TẠI SAO MẠNH HƠN LÀ CÔNG CỤ THEO DÕI PHÒNG TẬP HOÀN HẢO CỦA BẠN

- Được xây dựng dựa trên **tiêu chuẩn sức mạnh** để giúp bạn phát triển mạnh mẽ hơn
- Được hơn 900.000 người dùng tin cậy cho các nhu cầu **theo dõi tập luyện**, **nhật ký tập thể dục** và **theo dõi thể dục**
- Tạo thói quen được hỗ trợ bởi AI, cùng với các mẫu phổ biến để giúp quá trình tập luyện luôn mới mẻ
- Các thành tích thú vị, bản trình diễn GIF và số liệu phân tích tạo động lực cho mỗi buổi **huấn luyện sức mạnh**
- **công cụ lập kế hoạch đào tạo** thân thiện với người dùng giúp bạn luôn nhất quán và có trách nhiệm

---

🚀 **Tải xuống Stronger ngay bây giờ và thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với công cụ theo dõi phòng tập tối ưu**

---

**TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM:** Ứng dụng Stronger không được liên kết với các ứng dụng **theo dõi tập luyện**, **nhật ký tập thể dục** hoặc **thể dục** khác như Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow hoặc Gym Bros

**LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:**

MẠNH MẼER được tạo ra với tình yêu dành cho cộng đồng thể hình. Đó là lý do tại sao nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc đề xuất tính năng nào, vui lòng gửi chúng đến **stronger@strongermobileapp.com**