Stronger

🏋️ **VOTRE SUIVI D'ENTRAÎNEMENT ULTIME ET JOURNAL DE GYM**

Stronger est votre **tracker d'entraînement** complet, votre **journal de gym** et votre **tracker de fitness** conçus pour un **entraînement de force** sérieux. Notre puissant **gym tracker** place les **normes de force** au cœur de chaque séance, afin que vous puissiez comparer vos levées de poids, identifier les domaines à améliorer et adapter vos entraînements pour construire un physique équilibré. Rejoignez plus de 900 000 utilisateurs qui comptent sur Stronger comme **planificateur d'entraînement** tout-en-un pour battre des records personnels et rester motivés.

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## 💪 ROUTINES PLUS FORTES : PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ALIMENTÉ PAR L'IA

- Générez des routines d'entraînement personnalisées avec notre IA avancée
- Adaptez les entraînements à vos objectifs, de la **perte de poids** à l'hypertrophie
- Accédez à des modèles de routine populaires pour vous inspirer
- Incorporez l'échauffement, le drop et les super sets pour des résultats optimaux
- Maintenez des **séries hebdomadaires de gym** pour vous tenir responsable

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## 📅 ​​ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS SANS EFFORT

- Enregistrez des exercices, des séries, des répétitions et des poids en quelques clics
- Suivez la **surcharge progressive** et regardez votre force monter en flèche
- Utilisez des démos GIF et des instructions pour chaque exercice afin de garantir une forme parfaite
- Tenez un **journal de levage** détaillé et suivez vos progrès dans notre **suivi d'exercices**
- Célébrez les étapes importantes de votre historique **d'entraînement en salle** avec des graphiques faciles à lire

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## 📈 SUIVI DE FITNESS AMUSANT ET ENGAGANT

- Comparez vos résultats aux **normes de force** mondiales en matière de développé couché, de soulevés de terre, de squats et bien d'autres encore.
- Relevez des défis personnels épiques comme soulever la Statue de la Liberté ou la tête de l'île de Pâques
- Rejoignez des défis de groupe pour soulever le poids de la Station spatiale internationale ou de la pyramide de Gizeh
- Débloquez des réalisations à vie qui mettent en valeur votre poids total soulevé
- Gagnez des badges et profitez d'une expérience de **gym fitness tracker** vraiment engageante

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## 🔥 POURQUOI VOTRE TRACKER DE GYM PARFAIT EST-IL PLUS FORT

- Construit autour de **normes de force** pour vous aider à devenir plus fort
- Approuvé par plus de 900 000 utilisateurs pour les besoins en matière de **suivi d'entraînement**, de **journal de gym** et de **suivi de fitness**.
- Création de routines alimentée par l'IA, ainsi que des modèles populaires pour garder les entraînements à jour
- Des réalisations amusantes, des démos GIF et des analyses qui motivent chaque séance d'**entraînement musculaire**
- **Planificateur de formation** convivial qui vous permet de rester cohérent et responsable

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**AVERTISSEMENT :** L'application Stronger n'est pas affiliée à d'autres applications **suivi d'entraînement**, **journal de gym** ou **fitness** telles que Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow ou Gym Bros.

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