Shadow Work Journal Prompts

Đi sâu vào tâm trí vô thức và mở khóa những bí mật trong tâm hồn bạn bằng ứng dụng ghi nhật ký Shadow Work của chúng tôi.

Trải nghiệm viết nhật ký có hướng dẫn này giúp bạn khám phá những suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn bị kìm nén đã hình thành nên hành vi và mối quan hệ của bạn.

Khám phá sức khỏe tinh thần, suy ngẫm buổi sáng và nội tâm buổi tối với hơn 300 lời nhắc viết nhật ký. Bắt đầu ghi lại suy nghĩ của bạn, bắt đầu viết nhật ký.

• Khóa mật mã
• Hơn 300 lời nhắc trong tạp chí
• Lời nhắc ghi nhật ký
• Thêm lời nhắc của bạn
• Cá nhân hóa ứng dụng với các phông chữ khác nhau
• Thẻ nhật ký để tổ chức

Bắt tay vào hành trình chăm sóc bản thân khi bạn nghiên cứu kỹ các trang nhật ký hàng ngày của mình, nuôi dưỡng những khoảnh khắc suy ngẫm và xem xét nội tâm.

Tham gia vào việc tự phản ánh để nuôi dưỡng sự phát triển cá nhân, nắm bắt sức mạnh của sự thể hiện và chánh niệm trên hành trình hoàn thiện bản thân của bạn. Tích hợp việc thiết lập mục tiêu có chủ ý vào quá trình biến đổi này, mở ra tiềm năng thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn.

Nhật ký biết ơn mở đường cho một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn, nuôi dưỡng ý thức sâu sắc về lòng yêu bản thân thông qua việc trân trọng những khoảnh khắc trong cuộc sống.

Ardal là ứng dụng ghi nhật ký đơn giản và dễ sử dụng với thiết kế tối giản, hiện đại.

Đặt lời nhắc để giúp bạn theo dõi việc thực hành viết nhật ký hàng ngày.

Nâng cao trải nghiệm ứng dụng của bạn với chế độ tối thân thiện với mắt.

Khơi dậy động lực và cảm hứng bằng các chuỗi trong ứng dụng của chúng tôi, đánh dấu sự tiến bộ nhất quán của bạn và giúp bạn luôn gắn bó với hành trình của mình.

Nâng cao sức khỏe tinh thần và khả năng tự nhận thức của bạn, từng lúc một.