Level One Heroboard APP
Các bài tập HILO toàn cơ thể (Cường độ cao, Tác động thấp) kéo dài 45 phút của chúng tôi được thiết kế để có cường độ cao, đổ mồ hôi và thú vị, đồng thời nhẹ nhàng với các khớp của bạn. Mỗi bài tập được thiết kế cẩn thận để mang đến sự kết hợp cân bằng giữa luyện tập tim mạch, sức mạnh và tính linh hoạt, đảm bảo trải nghiệm thể dục toàn diện.
Đăng ký rất dễ dàng. Chỉ cần tải xuống ứng dụng, chọn gói của bạn và đăng ký lớp học khi đang di chuyển. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc khăn, một ít nước và sự sẵn sàng đẩy bản thân đến những giới hạn mới. Hãy tham gia cùng chúng tôi và khám phá 45 phút tuyệt vời nhất trong ngày của bạn với Heroboard Cấp Một.