Level One Heroboard APP
تم تصميم تمارين HILO (كثافة عالية، تأثير منخفض) لكامل الجسم لمدة 45 دقيقة لتكون مكثفة ومتعرقة وممتعة، مع كونها لطيفة أيضًا على مفاصلك. تم تصميم كل تمرين بعناية لتوفير مزيج متوازن من تمارين القلب والقوة والمرونة، مما يضمن تجربة لياقة بدنية شاملة.
التسجيل سهل. ما عليك سوى تنزيل التطبيق واختيار الحزمة الخاصة بك وحجز دروسك أثناء التنقل. كل ما تحتاجه هو منشفة، وبعض الماء، والاستعداد لدفع نفسك إلى حدود جديدة. انضم إلينا واكتشف أفضل 45 دقيقة في يومك مع Level One Heroboard.