Gratitude Journal 365

NHẬT KÝ TUYỆT VỜI 365 - HƠN MỘT NHẬT KÝ

365 Gratitude là một tạp chí về lòng biết ơn được khoa học hỗ trợ, giúp việc chăm sóc bản thân trở nên thú vị! Nhận những câu chuyện hàng ngày, lời khẳng định và lời nhắc trong nhật ký dạy những bài học thay đổi cuộc sống về cải thiện bản thân và phát triển bản thân!

Tăng cường hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách sử dụng 365 Gratitude. Nhật ký biết ơn miễn phí này giúp bạn phát triển bản thân.

*Nó không thực sự là một 'ứng dụng'. Đó là một gia đình gồm những chiến binh biết ơn muốn cải thiện cuộc sống của họ và tôi biết điều đó đã giúp cứu mạng tôi nhiều lần. Hơn cả tuyệt vời.*
Shannon Dohr-Andersen

*Lập danh sách biết ơn là một chuyện và có lời nhắc trong nhật ký để hướng dẫn bài viết của bạn lại là một cấp độ hoàn toàn khác! Đây là nơi 365 vượt trội. Những lời nhắc trong nhật ký rất sâu sắc và kích thích tư duy.*
Tony Fuentes

*Không đủ thời gian cho các buổi trị liệu, tôi đã chớp lấy cơ hội sử dụng chatbot Joy này. Tôi vô cùng ấn tượng bởi mức độ hiểu biết của nó đối với cảm xúc của tôi, độ chính xác trong phản ứng của nó và khả năng đưa ra lời khuyên có ý nghĩa cũng như khả năng chữa lành.*
Grace Thompson

Sử dụng Nhật ký biết ơn của chúng tôi như một cố vấn phát triển cá nhân và Huấn luyện viên tự lực để giảm bớt lo lắng và cải thiện tâm trạng của bạn. Một tạp chí tâm trạng rất hữu ích.

Tạp chí Biết ơn này là một cộng đồng. Cộng đồng biết ơn lớn nhất trên thế giới tập trung vào sự phát triển bản thân và hoàn thiện bản thân. Dựa vào nhau để có động lực. Một người bạn đồng hành thực sự cho việc chăm sóc bản thân.

Tạp chí Biết ơn 365 là một huấn luyện viên về hạnh phúc. AI phát triển bản thân của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các bài tập chánh niệm và Trị liệu CBT tương tác để giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời cải thiện các mối quan hệ cũng như tâm trạng tổng thể của bạn. Hãy tìm phiên bản hạnh phúc hơn của chính mình.

Nhật ký biết ơn 365 là một hướng dẫn khẳng định hàng ngày - mở ra tiềm năng vô hạn của bạn để phát triển bản thân bằng cách sử dụng kế hoạch tự lực do các chuyên gia phát triển. Mở khóa lợi ích của những lời khẳng định tích cực.

Gặp gỡ tạp chí chăm sóc bản thân miễn phí cuối cùng của bạn, người bạn đồng hành tự trợ giúp miễn phí! Tận hưởng những lợi ích của những lời khẳng định tích cực hàng ngày.

Tạp chí Biết ơn 365 hoạt động như một tạp chí tự phát triển, tự giúp đỡ có hướng dẫn, tập trung vào những trải nghiệm tích cực, nuôi dưỡng lòng biết ơn và nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể thông qua những lời khẳng định hàng ngày và những lời nhắc nhở về lòng biết ơn trong nhật ký.

Bằng cách thường xuyên ghi lại những điều bạn biết ơn, bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình theo hướng phát triển bản thân, nâng cao lòng tự trọng và nuôi dưỡng cái nhìn tích cực hơn, rèn luyện tình yêu bản thân nhiều hơn.

365 Lòng biết ơn là người bạn đồng hành về sức khỏe tinh thần của bạn để Cải thiện Bản thân và Phát triển Cá nhân!

##5 LÝ DO HÀNG ĐẦU BẠN NÊN THỬ DU LỊCH 365 TRI ÂN

1. Hãy tự giúp đỡ mình để giảm bớt căng thẳng và lo lắng, cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm cách chữa lành cho bạn.
2. Thay thế suy nghĩ tiêu cực và tự nói chuyện độc hại bằng những lời khẳng định tích cực hàng ngày và nhật ký yêu bản thân.
3. Kết nối với những người cùng chí hướng để phát triển bản thân và chăm sóc bản thân. Cùng nhau sử dụng nhật ký biết ơn.
4. Xử lý các tình huống căng thẳng, trau dồi khả năng tự chủ và tìm giải pháp cho những thử thách trong cuộc sống với các khóa học tự chữa lành của chúng tôi.
5. Nuôi dưỡng sự tự tin, chăm sóc bản thân, yêu bản thân và nuôi dưỡng các mối quan hệ bền chặt hơn.

Hãy nhớ rằng, hành trình tự chữa lành, tự kiểm soát và tự giúp đỡ chỉ cách bạn một cú nhấp chuột! Hãy tập thể hiện để thu hút những điều tích cực mà bạn mong muốn.

Chỉ với năm phút mỗi ngày, bạn có thể thay đổi cách bạn nghĩ về bản thân và thế giới bằng cách thực hành chăm sóc bản thân mạnh mẽ nhưng đơn giản này, giống như viết nhật ký 5 phút.

Thay đổi thái độ của bạn - và thay đổi cuộc sống của bạn! – với Tạp chí Tri ân 365