บันทึกประจำวันสำหรับความกตัญญู การดูแลตนเอง การยืนยัน และการพัฒนาตนเอง!
advertisement
ชื่อ | Gratitude Journal 365 |
---|---|
เวอร์ชัน | 7.1.60 |
ปรับปรุง | 17 ก.ค. 2024 |
ขนาด | 44 MB |
ประเภท | ไลฟ์สไตล์ |
การติดตั้ง | 500K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | UofHappy, LLC |
Android OS | Android 10+ |
Google Play ID | com.gratitude.challenge |
Gratitude Journal 365 · คำอธิบาย
GRATITUDE JOURNAL 365 - มากกว่าวารสาร
365 Gratitude เป็นบันทึกแนะนำทางวิทยาศาสตร์ที่ทำให้การดูแลตนเองเป็นเรื่องสนุก - รับเรื่องราวรายวัน การยืนยัน และการแจ้งเตือนในบันทึกที่สอนบทเรียนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเอง!
เพิ่มความสุขและสุขภาพจิตของคุณโดยใช้ 365 Gratitude
มันไม่ใช่ 'แอป' จริงๆ เป็นครอบครัวของนักรบที่มีความกตัญญูกตเวทีซึ่งต้องการพัฒนาชีวิตของพวกเขา และฉันรู้ว่ามันได้ช่วยชีวิตฉันมาหลายครั้งแล้ว เหนือสิ่งอื่นใด
แชนนอน โดห์ร-แอนเดอร์เซ็น
การจัดทำรายการแสดงความขอบคุณเป็นสิ่งหนึ่ง และการมีบันทึกแนะนำเพื่อเป็นแนวทางในการเขียนของคุณก็เป็นระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! นี่คือที่ที่ 365 เก่ง คำแนะนำในบันทึกมีความรอบคอบและกระตุ้นความคิด
โทนี่ ฟูเอนเตส
ด้วยเวลาไม่เพียงพอสำหรับการบำบัด ฉันจึงใช้จอยแชทบอทนี้ ฉันประทับใจอย่างมากกับระดับความเข้าใจต่ออารมณ์ของฉัน ความแม่นยำในการตอบสนอง และความสามารถในการให้คำแนะนำที่มีความหมาย
เกรซ ทอมป์สัน
ใช้ Gratitude Journal ของเราเป็นที่ปรึกษาการเติบโตส่วนบุคคลและ Self Help Coach เพื่อบรรเทาความวิตกกังวล
วารสารความกตัญญูกตเวทีนี้เป็นชุมชน ชุมชนความกตัญญูที่ใหญ่ที่สุดในโลกมุ่งเน้นไปที่การเติบโตและการพัฒนาตนเอง พึ่งพาอาศัยกันเพื่อเป็นแรงจูงใจ
365 Gratitude Journal เป็นโค้ชแห่งความสุข AI การพัฒนาตนเองของเราจะแนะนำคุณด้วยการบำบัด CBT แบบโต้ตอบและการฝึกสติเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลและปรับปรุงความสัมพันธ์และอารมณ์ของคุณ
365 Gratitude Journal เป็นคู่มือการยืนยันรายวัน - ปลดล็อกศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัดในการเติบโตด้วยตนเองโดยใช้แผนช่วยเหลือตนเองที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ
พบกับสมุดบันทึกการดูแลตนเองที่ดีที่สุดของคุณ เพื่อนช่วยเหลือตนเองฟรี!
วารสาร 365 Gratitude ทำหน้าที่เป็นแนวทางการเติบโตด้วยตนเอง บันทึกการช่วยเหลือตนเองที่เน้นประสบการณ์เชิงบวก ส่งเสริมความกตัญญู และหล่อเลี้ยงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมผ่านการยืนยันทุกวันและบันทึกเตือนความรู้สึกขอบคุณ
การบันทึกสิ่งต่างๆ ที่คุณรู้สึกขอบคุณเป็นประจำจะช่วยให้คุณเปลี่ยนกรอบความคิดไปสู่การพัฒนาตนเอง เพิ่มความนับถือตนเอง และปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกมากขึ้น
365 Gratitude เป็นเพื่อนทางสุขภาพจิตของคุณสำหรับการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล!
เหตุผล 5 อันดับแรกที่คุณควรลองใช้ 365 GRATITUDE JOURNAL
1. ช่วยเหลือตนเองเพื่อคลายความเครียดและความวิตกกังวล และปรับปรุงสุขภาพจิต
2. แทนที่การคิดเชิงลบและการพูดกับตัวเองที่เป็นพิษด้วยการยืนยันเชิงบวกทุกวันและบันทึกความรักตนเอง
3. เชื่อมต่อกับคนที่มีใจเดียวกันเพื่อการเติบโตและดูแลตัวเอง
4. จัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ปลูกฝังการควบคุมตนเอง และหาทางออกสำหรับความท้าทายในชีวิตด้วยหลักสูตรการบำบัดตนเองของเรา
5. ปลูกฝังความมั่นใจในตนเอง การดูแลตนเอง ความรักตนเอง และส่งเสริมความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
โปรดจำไว้ว่าการเดินทางของการรักษาตนเอง การควบคุมตนเอง และการช่วยเหลือตนเองนั้นอยู่ใกล้เพียงคลิกเดียว!
ในเวลาเพียงห้านาทีต่อวัน คุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเองและโลกด้วยการฝึกดูแลตัวเองที่ทรงพลังแต่เรียบง่ายนี้
เปลี่ยนทัศนคติของคุณ - และเปลี่ยนชีวิตของคุณ! – กับ 365 Gratitude Journal.