Focus

★ Bạn có thể lấy nét! ★
Sử dụng các kỹ thuật quản lý thời gian Pomodoro-tạo thói quen tập trung
Tổng thời gian lấy nét là bao lâu
Hôm nay nó tập trung như thế nào.

_

■ Pomodoro
Kỹ thuật quản lý thời gian đã được chứng minh
-Kỹ thuật quản lý thời gian lặp lại '25 phút tập trung / 5 phút nghỉ ngơi' trong một chu kỳ !!
-Sau 4 lần lặp lại, hãy nghỉ ngơi và nghỉ ngơi.

"
Điều cốt lõi là đạt được một mục tiêu nhỏ và thưởng cho nó

Tôi nghĩ tôi sẽ tập trung hết sức có thể trong 25 phút
Thưởng cho 5 phút giải lao.

Tập trung cũng cần phải luyện tập và phải tạo thành thói quen.
"


■ Đồng hồ bấm giờ
-Rất rắc rối khi thiết lập điều này! Hãy chỉ cần đo thời gian nghiên cứu !!


■ Hẹn giờ
-Đăng ký / đo lường hẹn giờ bắt buộc
-Đăng ký và sử dụng các bộ tính giờ cần thiết như thi thử và giải lao !!




:: Tôi cần một mô tả quyền ::
READ_EXTERNAL_STORAGE - Cần thiết để đặt ảnh nền.
CAMERA - Cần thiết để chụp. một bức ảnh nền của chính tôi.
API AccessibilityService - Cần thiết để khóa các ứng dụng khác trong khi tập trung.

_
Khi tôi có nhiều việc phải làm, tôi cứ làm.
Tôi nghĩ làm điều này tốt hơn là làm thế nào.

Hãy thử một lần. Cảm ơn :)