Ghi lại bài tập của bạn và nếu bạn tham gia thử thách, hãy ghi lại chế độ ăn uống của bạn.
Hãy kiểm tra ngay khối lượng bài tập của bạn để biết bạn cần tập bao nhiêu bài tập và đạt được khối lượng bài tập hàng tuần của mình!
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo