Dễ dàng, nhanh chóng và kín đáo tiếp cận thông tin về sức khỏe và tư vấn về tự hại.
advertisement
| Tên | distrACT |
|---|---|
| Phiên bản | 2.2.4 |
| Cập nhật | 11 th 11, 2024 |
| Kích thước | 38 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Expert Self Care Ltd |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.expertselfcare.selfharm |
distrACT · Ảnh chụp màn hình
distrACT · Mô tả
Lo lắng về việc tự làm hại bản thân? Cảm thấy tự tử? Không biết phải làm gì tiếp theo? Sau đó, ứng dụng này là dành cho bạn.
Ứng dụng distrACT cung cấp quyền truy cập dễ dàng, nhanh chóng và kín đáo vào thông tin sức khỏe chung, các mẹo tự trợ giúp và liên kết đến các nguồn hỗ trợ và đáng tin cậy cho những người tự làm hại bản thân hoặc có ý định tự tử - và những người hỗ trợ họ.
Mở ứng dụng và tìm các phần sau với câu trả lời đáng tin cậy cho câu hỏi của bạn bằng ngôn ngữ đơn giản – mọi lúc, mọi nơi và ở chế độ riêng tư:
► GIỚI THIỆU VỀ TỰ HẠI: Kiểm tra xem tự hại là gì, tại sao mọi người lại tự hại và cách phát hiện các dấu hiệu cảnh báo
► TỰ TRỢ GIÚP: Học cách xác định nhu cầu của bạn, kiểm soát ý muốn tự làm hại bản thân và sử dụng các biện pháp thay thế an toàn hơn
► HỖ TRỢ: Tìm hiểu về cách nhận hỗ trợ, nơi cần đến để được trợ giúp thêm và những điều cần nói khi nói chuyện với người khác về hành vi tự làm hại bản thân
► KHU VỰC BÌNH TĨNH: Khám phá những nguồn thông tin mới có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi gặp khó khăn hoặc cảm thấy căng thẳng, bao gồm nghệ thuật, sách, phim, nhạc, thơ, trích dẫn, truyện và video trực tuyến
► KHẨN CẤP: Biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp, cách tiếp cận trợ giúp và cách hợp tác tốt nhất với các chuyên gia y tế
Ứng dụng distrACT được đồng sáng tạo bởi các chuyên gia y tế thực hành của Vương quốc Anh cùng với những người có kinh nghiệm sống về việc tự làm hại bản thân và các chuyên gia về phòng chống tự làm hại và tự tử.
Các đối tác phát triển bao gồm Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, University Hospitals NHS Foundation Trust ở Bristol, với sự đóng góp bổ sung từ các tổ chức địa phương và quốc gia khác.
Expert Self Care Ltd (nhà phát triển chính của ứng dụng) được chứng nhận bởi Diễn đàn thông tin bệnh nhân 'PIF Tick', nhãn hiệu chất lượng của Vương quốc Anh về thông tin sức khỏe đáng tin cậy.
Chúng tôi muốn cải thiện ứng dụng này hơn nữa và đánh giá cao phản hồi của bạn. Bạn có thể làm điều này từ bên trong ứng dụng hoặc qua trang web của chúng tôi tại www.expertselfcare.com.
Xin vui lòng, bạn cũng có thể nhận xét và xếp hạng ứng dụng distrACT trên App Store để cung cấp cho người khác thông tin về việc liệu họ có muốn tải xuống ứng dụng hay không.
Cảm ơn!
Ứng dụng distrACT cung cấp quyền truy cập dễ dàng, nhanh chóng và kín đáo vào thông tin sức khỏe chung, các mẹo tự trợ giúp và liên kết đến các nguồn hỗ trợ và đáng tin cậy cho những người tự làm hại bản thân hoặc có ý định tự tử - và những người hỗ trợ họ.
Mở ứng dụng và tìm các phần sau với câu trả lời đáng tin cậy cho câu hỏi của bạn bằng ngôn ngữ đơn giản – mọi lúc, mọi nơi và ở chế độ riêng tư:
► GIỚI THIỆU VỀ TỰ HẠI: Kiểm tra xem tự hại là gì, tại sao mọi người lại tự hại và cách phát hiện các dấu hiệu cảnh báo
► TỰ TRỢ GIÚP: Học cách xác định nhu cầu của bạn, kiểm soát ý muốn tự làm hại bản thân và sử dụng các biện pháp thay thế an toàn hơn
► HỖ TRỢ: Tìm hiểu về cách nhận hỗ trợ, nơi cần đến để được trợ giúp thêm và những điều cần nói khi nói chuyện với người khác về hành vi tự làm hại bản thân
► KHU VỰC BÌNH TĨNH: Khám phá những nguồn thông tin mới có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi gặp khó khăn hoặc cảm thấy căng thẳng, bao gồm nghệ thuật, sách, phim, nhạc, thơ, trích dẫn, truyện và video trực tuyến
► KHẨN CẤP: Biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp, cách tiếp cận trợ giúp và cách hợp tác tốt nhất với các chuyên gia y tế
Ứng dụng distrACT được đồng sáng tạo bởi các chuyên gia y tế thực hành của Vương quốc Anh cùng với những người có kinh nghiệm sống về việc tự làm hại bản thân và các chuyên gia về phòng chống tự làm hại và tự tử.
Các đối tác phát triển bao gồm Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, University Hospitals NHS Foundation Trust ở Bristol, với sự đóng góp bổ sung từ các tổ chức địa phương và quốc gia khác.
Expert Self Care Ltd (nhà phát triển chính của ứng dụng) được chứng nhận bởi Diễn đàn thông tin bệnh nhân 'PIF Tick', nhãn hiệu chất lượng của Vương quốc Anh về thông tin sức khỏe đáng tin cậy.
Chúng tôi muốn cải thiện ứng dụng này hơn nữa và đánh giá cao phản hồi của bạn. Bạn có thể làm điều này từ bên trong ứng dụng hoặc qua trang web của chúng tôi tại www.expertselfcare.com.
Xin vui lòng, bạn cũng có thể nhận xét và xếp hạng ứng dụng distrACT trên App Store để cung cấp cho người khác thông tin về việc liệu họ có muốn tải xuống ứng dụng hay không.
Cảm ơn!
