エアロバイク　記録帳

Sổ ghi chép xe đạp tập thể dục Bạn có thể ghi lại thời gian đạp xe, quãng đường và lượng calo.
Khi bạn ghi lại thời gian chạy, quãng đường và lượng calo hàng tháng, nó sẽ được hiển thị dưới dạng biểu đồ.
Bạn có thể kiểm tra thời gian chạy, quãng đường và lượng calo trong một năm trong biểu đồ.
Bản ghi có thể được chia thành nhiều tên (tối đa 6) và được ghi lại.
Bằng cách kiểm tra thời gian chạy, quãng đường và lượng calo trên biểu đồ đường
Bạn có thể tìm ra tháng nào có nhiều nhất.



・Khi ghi lại thời gian, quãng đường và lượng calo đạp xe đạp tập thể dục
1. Nhấn vào nút "Xe đạp tập thể dục" ở trên cùng.
2. Nhấn vào nút "Ghi" ở dưới cùng.
3. Chọn ngày và thời gian bắt đầu.
4. Nhập thời gian chạy, quãng đường chạy, lượng calo và ghi nhớ vào bảng.


・Khi ghi lại sự kiện, trọng lượng và số lần tập tạ
1. Nhấn vào nút "Chờ" ở trên cùng.
2. Nhấn vào nút "Ghi" ở dưới cùng.
3. Chọn ngày và giờ.
4. Nhập sự kiện, trọng lượng, số lần và ghi nhớ.

・Khi ghi lại loại bài tập trọng lượng cơ thể và số giây/số lần
1. Nhấn vào nút "Tự cân" ở trên cùng.
2. Nhấn vào nút "Ghi" ở dưới cùng.
3. Chọn ngày và giờ.
4. Nhập sự kiện, số giây và ghi nhớ.


▼Hồ sơ quá khứ

Để kiểm tra hồ sơ trong quá khứ,
Nếu bạn nhấn vào nút < ở dưới cùng
Bạn có thể kiểm tra và chỉnh sửa nội dung bản ghi của tháng trước.

▼ Để chỉnh sửa nội dung đã ghi

Để chỉnh sửa nội dung đã ghi,
Nếu bạn gõ vào bảng
Có thể chỉnh sửa.

Bạn có thể xóa nó khỏi menu ở phía bên phải của bảng.


▼Truyền dữ liệu thay đổi mô hình
Nhấn vào "Truyền dữ liệu thay đổi mô hình" trong menu để hiển thị màn hình lựa chọn sau.
・Tạo tệp (tạo tệp sao lưu để thay đổi mô hình)
・Restore (khôi phục dữ liệu từ file backup)


Bước A. Các bước tạo file sao lưu
1.Nhấn vào "Chuyển dữ liệu thay đổi mô hình" trong menu.
2. Nhấn vào Tạo tệp.
3. Nhấn vào "Tạo tệp" trên màn hình xác nhận.
4. Nhấn vào "Chọn ứng dụng" trên màn hình gửi.
5. Nhấn “Lưu vào Drive”.
* Cần có kết nối Internet để lưu vào ổ đĩa.

Bước B. Khôi phục (khôi phục dữ liệu từ tệp sao lưu ở bước A)
1. Cài đặt ứng dụng này trên điện thoại thông minh/máy tính bảng mới của bạn từ google play. Khởi chạy ứng dụng.
2.Nhấn vào "Chuyển dữ liệu thay đổi mô hình" trong menu.
3. Nhấn vào Khôi phục.
4. Nhấn vào Lái xe.
5. Nhấn vào Drive của tôi.
6. Từ danh sách tệp, hãy nhấn vào tệp để khôi phục.
Nhấn vào "Sắp xếp" từ menu ở phía trên bên phải để sắp xếp theo "Ngày sửa đổi (mới nhất trước)".


■ Nếu ứng dụng không mở sau khi thay đổi mô hình
Vui lòng thử các bước 1-5 bên dưới trên điện thoại thông minh/máy tính bảng mới của bạn.
Thủ tục 1. Nhấn và giữ lâu vào biểu tượng ứng dụng.
Thủ tục 2. Nhấn vào Thông tin ứng dụng.
Bước 3. Nhấn vào "Bộ nhớ & Bộ nhớ cache".
Bước 4. Nhấn vào "Xóa bộ nhớ".
Bước 5. Khởi động ứng dụng và khôi phục từ "Chuyển dữ liệu thay đổi mô hình" -> khôi phục -> chọn tệp.

[Đề xuất cho những người này! ]

Những người muốn quản lý thời gian chạy và quãng đường của xe đạp tập thể dục miễn phí
Những người muốn kiểm tra thời gian chạy và số dặm trong biểu đồ
Những người muốn kiểm tra trọng số trên biểu đồ cho từng sự kiện
Những người muốn kiểm tra số giây / số lần tập tạ của bản thân trong biểu đồ
Những người thích các ứng dụng đơn giản
Những người muốn kiểm tra tháng nào đi được nhiều nhất
Những người muốn hiển thị đồ thị miễn phí
Những người chưa bao giờ ghi lại quãng đường đi xe đạp tập thể dục trước đây