كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت

Hơn bao giờ hết, cuộc sống của chúng ta bị tấn công bởi những sự kiện hàng ngày gây ra nỗi sợ hãi - dù là thực hay tưởng tượng - trong tâm lý cá nhân và tập thể, từ nỗi sợ tài chính đến lo lắng xã hội, từ việc nói trước công chúng đến sự an toàn cá nhân. cuốn sách Tự do khỏi nỗi sợ hãi mà không cần mạng, là cuốn sách hay nhất giúp bạn vượt qua sự lo lắng và loại bỏ nó khỏi cuộc sống hàng ngày, được viết bởi Joseph O'Connor, rất dễ sử dụng và duyệt với tính năng tự động lưu trang cuối cùng.

Trong số các tính năng khác:
• Một chỉ mục trang nhã với tính năng tìm kiếm tiêu đề chương cụ thể, giúp điều hướng dễ dàng hơn.
• Tìm kiếm một trang cụ thể để truy cập trực tiếp vào trang đó.
• Khả năng phóng to và thu nhỏ trang bằng cách chạm vào màn hình và di chuyển.
• Khả năng chuyển đổi giữa chế độ ban đêm và chế độ ngày.
• Khả năng thêm trích dẫn và thêm dấu trang vào sách.

Cuốn sách Giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi mà không cần Internet là một trong những cuốn sách tâm lý và là một trong những cuốn sách văn hóa và trí tuệ hay nhất đề cập đến những vấn đề về nỗi sợ hãi mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng là một hướng dẫn thành công hướng dẫn chúng ta cách giải quyết. thoát khỏi những nỗi sợ hãi phi thực tế của chúng ta và tìm thấy sự tự do về mặt cảm xúc.

Cuốn sách Giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi được coi là một trong những cuốn sách quan trọng về mặt tâm lý đối với tất cả mọi người, và là một trong những cuốn sách hữu ích dành cho các bạn gái không có Internet, các bạn nam và cả nam lẫn nữ, vì nó sẽ giúp bạn khám phá những vấn đề tâm lý mà bạn đang gặp phải. bạn có, và ngoài ra, nó sẽ giúp bạn xử lý chúng bằng cách đề cập đến các giải pháp.

Giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi xem xét nhiều loại yếu tố đáng lo ngại khác nhau trong cuộc sống con người, dù là về mặt tài chính hay xã hội. Nó cũng thảo luận về nhiều vấn đề gây sợ hãi khác nhau, chẳng hạn như nói trước mặt người khác hoặc thường xuyên lo lắng về cảm giác an toàn cá nhân.

Áp dụng sức mạnh của tâm lý học, trong Giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi, O'Connor đi sâu vào tâm trí con người, chỉ cho bạn cách đối phó không chỉ với những nỗi sợ thông thường như sợ độ cao, sợ bay mà còn sợ ý kiến ​​của người khác và thậm chí cả thành công của chính mình. .

Mục tiêu chính của cuốn sách Giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi của Joseph O'Connor là giúp chúng ta thoát khỏi những nỗi sợ hãi này để đạt đến trạng thái tự do tâm lý, đồng thời cuốn sách này còn bao gồm những hướng dẫn thực tế và dễ áp ​​​​dụng.

Hầu hết chúng đều nhằm mục đích dạy cho người đọc một loạt kỹ năng, trong đó quan trọng nhất là:
Làm thế nào để bạn xác định ai là người đáng tin cậy và ai không?
Làm thế nào để bạn phát triển khả năng cảm thấy an toàn trong những tình huống nguy hiểm nhất?
Làm thế nào để bạn vượt qua nỗi sợ hãi xã hội đang thịnh hành trong thời đại này?
Làm thế nào để bạn thích ứng với những thay đổi và không sợ sự không chắc chắn của tương lai?
Bạn tập trung vào hiện tại và làm việc như thế nào để đạt được tâm lý thoải mái hoàn toàn?
Ngoài những kỹ năng khác, nếu không có chúng, chúng ta sẽ không được hưởng tự do vì chúng ta sẽ không thoát khỏi nỗi sợ hãi.

Nó cũng sẽ giúp bạn đào tạo thực tế về:
Biết khi nào nên tin tưởng.
Khi bạn không tin tưởng, hãy phát triển trực giác của mình để giữ an toàn khi có nguy hiểm thực sự.
Đánh bại nỗi sợ hãi do xã hội tạo ra trong thời đại đầy lo lắng này.
Đối mặt với sự thay đổi và lo lắng về một tương lai không xác định.
Tự do cảm xúc đích thực.

Thông tin tác giả Joseph O'Connor
Joseph O'Connor là một nhà viết kịch và diễn viên người Ireland và Anh (trước đây là công dân của Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland). Ông sinh ngày 14 tháng 2 năm 1916 tại Dublin, Cộng hòa Ireland và mất ngày 21 tháng 1. , 2001 tại Luân Đôn, Vương quốc Anh.