TimB Personal Training App APP
蒂姆·B是一個工作的私人教練,並會親自看看你的評估和設計一個你集中作為一個單獨的介紹鍛煉計劃。
每個客戶都有自己的出發點,這是考慮到。
當你的健身進展,我們會適應的演習,以保持工作奏清新的練習稍微更具挑戰性。
無論你在家裡訪問一個設施齊全的健身房,基本的健身器材,或只是一個瑜伽墊,我們設計出能夠保證結果的有效練習。
心血管健康
力量耐力電源
運動的靈活性姿勢範圍
冠心病風險降低
體重管理調理身體
如果你來的過程中,沒有一個有組織的鍛煉制度的經驗,不要害怕!
我們會慢慢開始,調理你的肌肉,肌腱和關節穩定,讓發展無損傷或疼痛。
如果你已經配合或表演的運動員,我們可以幫助你達到更高的個人目標。我們可以微調你的身體,幫助你突破障礙下車在你的表現了高原。
蒂姆現在是一個成熟的運動員,並且仍然在超過60個類別的劃手,在國家和國際層面的競爭。他五一年中不同的運動各種培訓方法的經驗給了他與你無論你的夢想和追求工作的能力。
隨著持續的個人發展,蒂姆一直保持聯繫與最新的訓練理念,而除了他的執教資格是作為一個合格的3級高級私人教練。
鍛煉專業人員的註冊會員國,並進行全程保險,你可以肯定的是,我會在任何時候都專業地行事,而不是試圖在我沒有適當資格的各方面給予建議或指導。
如果作為我們的評估結果,在過程的任何階段,我覺得你需要指導或建議從其他專業人士,我會的,只在您的允許,適當參考你。
無風尚,沒有噱頭,沒有騙術,定制培訓計劃只是基於證據的設計和發展。