The 10 W&H's APP
“10 W&H's”應用程序可以幫助創建可預測性、提供概覽並創造意義。動機增加,壓力減少。
10 個 W&H 構成以下問題:
該怎麼辦? (內容)
我為什麼要這樣做? (目的)
我該怎麼做? (方法)
我在哪裡做? (地點)
我什麼時候做? (開始時間)
我做多久? (大體時間)
我和誰一起做? (人)
我應該做多少? (數量)
我可以向誰尋求幫助? (人)
之後我該怎麼辦? (內容)
通過獲得這 10 個問題的答案,用戶將為即將到來的任務或活動做好準備,並且要求和期望將非常明確。
該應用程序可用於兒童、青少年和成人。無論是在學校,在工作,在家裡。它可以由用戶或周圍的支持人員填寫。
操作簡單、方便、快捷。
特徵:
為不同的活動和任務創建時間表
直接從應用程序打印和發送表格給其他人。