Cela contribuera à la prévisibilité et à la structure des tâches quotidiennes

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Mise à jour
27 mars 2025
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The 10 W&H's APP

Les enfants, les adolescents et les adultes autistes ou atteints de TDAH et d'autres handicaps similaires prospèrent souvent grâce à la prévisibilité et à la structure. Beaucoup ont des problèmes avec les fonctions exécutives (planification, mémoire de travail, attention, résolution de problèmes, etc.) et doivent donc être soigneusement préparés pour les tâches ou activités à venir, car cela peut rapidement devenir très déroutant et accablant.

L'application « 10 W&H's » peut aider à créer de la prévisibilité, fournir une vue d'ensemble et créer du sens. La motivation augmente et le stress diminue.

Les 10 W&H constituent les questions suivantes :

Que faire? (Teneur)
Pourquoi est-ce que je fais cela? (But)
Comment fait-on ça? (Méthode)
Où est-ce que je le fais ? (Emplacement)
Quand est-ce que je le fais ? (Heure de début)
Combien de temps je le fais ? (Plage de temps)
Avec qui je le fais ? (Personne)
Combien dois-je faire ? (Quantité)
De qui puis-je obtenir de l'aide ? (Personne)
Qu'est-ce que je fais après ? (Teneur)

En obtenant des réponses à ces 10 questions, l'utilisateur sera préparé pour les tâches ou activités à venir, et les exigences et les attentes seront très claires.

L'application peut être utilisée pour les enfants, les adolescents et les adultes. A l'école, au travail, à la maison. Il peut être rempli par l'usager ou par les personnes de soutien qui l'entourent.

Il est simple, facile et rapide à utiliser.


Caractéristiques:
Créer des horaires pour différentes activités et tâches

Imprimez et envoyez des formulaires à d'autres personnes directement depuis l'application.
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