Meditation Steps

我們希望每個人都能接觸到冥想和瑜伽練習，並積極改變社會。因此，與我們一起進行的冥想訓練將永遠是免費的，馬拉松和密集練習將是免費的。該應用程序將幫助您學習一種簡單的冥想技巧，養成規律的瑜伽練習，以及探索其他有益的習慣，以實現和諧幸福的生活。在這裡你會找到你需要的一切：初學者的冥想、馬拉鬆的好習慣、意識和自我發展的練習、哲學和瑜伽練習的免費課程。