iReps, diario de entrenamiento

iReps 是一款權威的應用程序，可追蹤您在健身房🏋️‍♂️ 的訓練，並以簡單高效的方式追蹤您的健身進度📈。 iReps 非常適合從初學者到高級的所有級別的用戶，讓您可以記錄健美 💪 和有氧運動 🏃‍♂️ 練習，以及重複次數、重量和 RIR（儲備重複次數）。由於其直覺且適應性強的介面，它非常適合任何健身習慣。

主要特點：
運動日誌：🗓️ 保留所有健身運動的完整記錄，並按每日運動的日期自動分組。
歷史與演變： 📊 檢查您的運動歷史，並透過詳細圖表查看您在健身房的進度。
分享和克隆例程：🤝 與朋友或教練分享您的健身例程，並克隆例程以僅根據需要調整重量。
整合秒錶：⏱️ 使用整合式秒錶控制組間休息時間。
AI 產生的例程：🤖 讓 iReps 的人工智慧幫助您創建適合您目標的個人化健身例程。
iReps 陪伴您進行所有鍛煉，幫助您隨時隨地記錄健身房訓練日記。 🗂️

您的所有資料都儲存在雲端☁️，可從任何地方訪問，確保您永遠不會丟失健身進度。

我們直覺且易於使用的介面讓您專注於真正重要的事情：提高您在健身房的表現🏅。此外，該應用程式可以自訂以滿足您的特定需求。

iReps 的特點是簡單、完全免費且無廣告🚫，此外還提供了在人工智慧的幫助下創建健身例程的可能性。對於任何想要提高健身房表現的人來說，它都是必不可少的工具🏆。

如果您熟悉 Gymbook、Gymrun、Freeletics、Wpgym、Fitkeeper、Jefit、FitAI、FitNotes 或 Hevy 等應用程序，iReps 適合您。

iReps 是追蹤您在健身房的進步的終極應用程式。立即下載！ 📲