45lbs - Workout Tracker

45 磅：您的社區驅動的健身之旅

帶著 45lbs 踏上您的健身之旅，這是各個級別健身愛好者的終極目的地。透過個人化的運動計劃、社區參與和進度跟踪，我們的應用程式為您提供保持動力和實現健康目標所需的一切。

發現 45 磅的差異：

可自訂的鍛鍊範本：使用我們靈活的範本設計您的鍛鍊課程，或深入了解 45 磅社群中其他人創建的例程。定制每個細節以匹配您的健身水平和目標。

參與社群：分享您的健身之旅並與他人聯繫。跟隨朋友和健身愛好者，參與挑戰，一起慶祝每一次成功。

■ 動態運動分享：透過分享和發現運動程序來提升您的健身體驗。遵循用戶生成的運動來混合您的日常活動並引入新的挑戰。

■ 多媒體激勵：展現您的進步，分享您的健身里程碑，並透過影片和影像激勵他人。透過提供有關您的運動方案和日常生活的見解來與您的追蹤者互動。

■ 進度追蹤：透過詳細的運動日誌和表現分析來監控您的旅程。設定個人里程碑，慶祝您的成就，並隨著您的發展完善您的目標。

今天就開始你的轉變：

下載 45lbs，成為支持和激勵健身社群的一員。創建和分享運動、追蹤您的進度並發現實現您的健康和健身目標的最有效策略。加入我們 45lbs，社群的力量將讓您的健身之旅更加精彩。

服務條款：https://45lbs.com/terms