45lbs - Workout Tracker

45 رطلاً: رحلة اللياقة البدنية التي يقودها المجتمع

انطلق في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك بوزن 45 رطلاً، وهي الوجهة النهائية لعشاق اللياقة البدنية من جميع المستويات. من خلال التخطيط المخصص للتمرين والمشاركة المجتمعية وتتبع التقدم، يوفر تطبيقنا كل ما تحتاجه للبقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك الصحية.

اكتشف فرق الـ 45 رطلاً:

قوالب تمرين قابلة للتخصيص: صمم جلسات التمرين الخاصة بك باستخدام قوالبنا المرنة، أو انغمس في الإجراءات الروتينية التي أنشأها الآخرون في مجتمع 45 رطلاً. قم بتخصيص كل التفاصيل لتتناسب مع مستوى لياقتك البدنية وأهدافك.

الانخراط مع المجتمع: شارك رحلة لياقتك البدنية وتواصل مع الآخرين. تابع الأصدقاء وعشاق اللياقة البدنية وشارك في التحديات واحتفلوا بكل نجاح معًا.

■ المشاركة الديناميكية للتمرين: ارفع مستوى تجربة لياقتك البدنية من خلال مشاركة إجراءات التمرين واكتشافها. اتبع التدريبات التي أنشأها المستخدم لخلط روتينك وتقديم تحديات جديدة.

■ التحفيز بالوسائط المتعددة: اعرض تقدمك وشارك إنجازات لياقتك البدنية وألهم الآخرين بمقاطع الفيديو والصور. تفاعل مع متابعيك من خلال تقديم رؤى حول نظام التمرين والروتين اليومي.

■ تتبع التقدم: راقب رحلتك من خلال سجلات التمرين المفصلة وتحليلات الأداء. حدد المعالم الشخصية، واحتفل بإنجازاتك، وقم بتحسين أهدافك أثناء تطورك.

ابدأ تحولك اليوم:

قم بتنزيل 45 رطلاً وكن جزءًا من مجتمع اللياقة البدنية الذي يدعم ويلهم. قم بإنشاء التدريبات ومشاركتها، وتتبع تقدمك، واكتشف الاستراتيجيات الأكثر فعالية لتحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. انضم إلينا بوزن 45 رطلاً حيث يتم تضخيم رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال قوة المجتمع.

شروط الخدمة: https://45lbs.com/terms