OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー

"OnDiary'nin son sürümü nihayet belirdi!
Sıradan OnDiary'nin işlevini daha güçlü bir şekilde yükselten yeni bir versiyon.

Hedeflerinize uygun eylem hedefleri oluşturun ve günlük eylemleri girin.
Eğitmen bilgiyi gerçek zamanlı olarak onaylayabilir.
Hedeflerinize iyi bakarken bile, iyi ilerlemediğinizde birlikte çalışabilirsiniz.

★ Gelecekteki kişisel kayıt ve aylık etki ölçümü ★
Kayıt sırasında, öğretim görevlisi ile oluşturduğum gelecek için aylık etki ölçüm kaydını girin.
Sadece günlük eylemleri değil, aynı zamanda başlangıçta yarattığımız hedefleri de hatırlıyorum ve pembe bir geleceğe yöneliyorum.

★ aksiyon hedeflerinin yönetimi ★
Egzersiz ve yemek iyileştirme, diyet gibi hedeflere ulaşmak için çok önemlidir. Her gün yaşam tarzını kademeli olarak değiştirecek eylemleri belirleyin ve her gün takvim biçiminde giriş yapın ve kontrol edin.

★ ölçüm maddesinin girişi ★
Ağırlık, vücut yağları vb. Diğer sayısal sonuçlar her gün girilebilir ve sonucu grafik olarak görsel olarak hissedebilirsiniz. Büyük bir akışla çok az iyileşme olduğunu teyit etmek mümkündür.

Sadece ağırlık rekorunu, kilo kontrolünü değil, yemek kayıtlarını, yemek yönetimini de kaydedebiliriz.
Lütfen tüm yollarla kullanın. "